Vnitřní krajina osamělé duše

Posledních pár dní se setkávám s lidmi, kteří zrovna nemají partnera a dostavuje se u nich klasická "novoroční" depka. Všichni si přejeme žít v pěkném partnerském vztahu a trávit čas společně.

Znamená to ale, že pokud v partnerském vztahu nežiji, mám automaticky zkažený život a musím jej jen přetrpět?

Možná to tak být nemusí. Jistě jste v mnoha článcích na internetu či v knížkách četli, jak je samota prospěšná a vůbec tak nějak cool. No jo, jenže Vy se cítíte mizerně a možná na sebe máte i vztek, že se tak cítíte.
 Lidé, kteří ke mě přicházejí na terapie jsou z této situace frustrování, jsou registrovaní na různých seznamkách a stálého partnera stále nenacházejí.

Jak je to možné? Určitě znáte známé pořekadlo “vrána k vráně sedá” nebo energie přitahuje stejnou energii.
 Když s těmito lidmi hovořím v rámci individuálních terapií, svěřují se, že by partnera moc chtěli, ale bojí se, že nejsou pro partnera, kterého by si k sobě představovali, dost dobří.

V této dvojjakosti a přešlapování na místě se jakákoliv snaha najít si adekvátního partnera neguje.
 Co s tím? Neexistuje jednoduchý návod, který by vše okamžitě vyřešil, ale možná by se Vám mohla hodit jedna z technik, která Vám může otevřít pomyslné dveře k lepšímu pochopení, proč se Vám nedaří. 
Zkuste si položit zdánlivě jednoduchou otázku: PROČ! Tato otázka má velkou sílu, pokud si ji správně položíte. Nejde o to, abyste v sobě prohlubovali sebelítost a beznaděj, ale naopak, abyste zbořili mylné představy o sobě samých.


Jak práce s touto otázkou může vypadat?

Například takto: "Proč nemám partnera/ku? Protože nejsem pro něj/ ni dost dobrá. Proč nejsem dost dobrá? Protože mi to říkali rodiče. Proč mi to říkali rodiče? Protože jsem nikdy nic neudělala/neudělal dobře. Proč jsem nic neudělal dobře? ...

Zde může dojit k průlomu, kdy si můžete uvědomit, že jste něco udělali DOBŘE, i když jste třeba nedostali pochvalu. Spontánně skrze toto uvědomění nahlodáte své mylně přesvědčení, že například vždycky všechno pokazíte a začne Vám postupně růst sebevědomí. Tuto otázku můžete použit v různých variacich a situacích. Samozřejmě nenahrazuje psychoterapii, ale současně si s touto otázkou můžete částečně pomoci sami.

Přeji Vám, abyste tento rok prožili, nikoliv přežili a nalezli novou chuť do života, chuť realizovat svá přaní.

Autor článku:

Ivo Kotek terapeut, koučMgr. Ivo Kotek, MBA - http://www.koucink-terapie.cz
Od roku 2007 se věnuje terapeutické, konzultantské a lektorské činnosti. Zaměřuje se jak na psychosociální výcviky, koučování, tak i individuální terapie. Současně vede tréninky efektivní komunikace, leadershipu či time managementu v komerční sféře. V před­cho­zích le­tech pů­so­bil na růz­ných ma­na­žer­ských a ob­chod­ních po­zi­cích v nad­ná­rod­ních spo­leč­nos­tech.

Článek smí být šířen a kopírován jen se souhlasem autora Ivo Kotkem. Portál Příznaky transformace má osobní souhlas autora k jeho uveřejnění.

  • Simple Item 40
  • Simple Item 37
  • Simple Item 42
  • Simple Item 41
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Vendula Kociánová: Až odpustíte svým rodičům, začnete konečně žít…

    Vendula Kociánová: Až odpustíte svým rodičům, začnete konečně žít… Ano. Začnete žít svůj vlastní život. Ne každý měl radostné dětství. Navíc děti mají spoustu očekávání, chtějí aby rodiče byli podle jejich představ, zahrnovali je láskou, pozorností a péčí. Samozřejmě na to děti mají plné právo, ale také rodiče mají plné právo toto dítěti neposkytnout. Číst dál
  • Jitka Bičíková: PŘECHOD ŽEN neboli MENOPAUZA - duchovní příčina

    Jitka Bičíková: PŘECHOD ŽEN neboli MENOPAUZA -  duchovní příčina Klimakterium, nebo-li přechod, menopauza, je přirozeným procesem v těle ženy, po kterém se žena stává neplodnou. Tyto změny provází psychické i fyzické potíže a také, v důsledku snížení tvorby hormonů, dochází k fyziologickým vnitřním i vnějším změnám. Mezi časté potíže patří návaly krve do hlavy, Číst dál
  • Karla Czechová: Je to konečně ten pravý?

     Karla Czechová: Je to konečně ten pravý? Toto je odvěká otázka nás žen, avšak věřím, že i mnoho mužů si pokládá stejnou otázku týkající se své vyvolené. Já si vždy dělám legraci: „Když to není ten pravý, tak bude asi levý.“ Co je to vlastně pravý partner? Existuje něco takového? Kdy tvoříme Číst dál
  • Ondřej Brož: Už nechci trpět, a co Vy? 1. část (Uvědomění)

    Ondřej Brož: Už nechci trpět, a co Vy? 1. část (Uvědomění) Utrpení je v dnešní době naprosto běžná věc a o to horší je, když je vědomé. V momentální době řeším silné věci v závaznosti na svojí rodinu. Rozpouštím přísahy ze srdce, které jsem v době svého života (ať už vědomě, či nevědomě) zapřísáhl rodině na Číst dál
  • Veronika Navrátilová: Horoskop na týden od 16. července 2018

    Veronika Navrátilová: Horoskop na týden od 16. července 2018 Týdenní výhled jsem se tentokrát rozhodla pojmout malinko jinak. Pro každé znamení jsem se pokusila sestavit výčet plusových a mínusových dnů, či jejich částí. Tyto biorytmy ale prosím berte s rezervou, protože jak už dobře víte, zjednodušit osobní horoskopy na pouhé sluneční znamení je velká Číst dál
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Sledujte náš youtube kanál PŘÍZNAKY TRANSFORMACE

Nadcházející události

18čec
Kde a v čem naleznete svůj zdroj a jak jej využít. Jak žít v lásce se sebou i ostaními. Povídání s Janou Pozlovskou - terapeutkou a specialistkou na alternativní práci s očima a viděním." id="dp-module-upcoming-default-136-events-337-337-description">
19čec
Číslo dne narození poukazuje na speciální vlohy a schopnosti, které budou člověku k dispozici na jeho životní cestě směrem k naplnění osudu. Má vliv zejména ve střední části života. Naznačuje na silné stránky osobnosti a na významné zkoušky. Jde o číslo osudu, které znamená naší minulost, duševní dědictví a podstatu minulého života. Poskytuje nám informace o našem temperamentu a odhalí nám naše vlastnosti, které nás doprovázejí celý život. Podporuje náš osobní vývoj." id="dp-module-upcoming-default-136-events-353-353-description">
20čec
20.07.2018 22:00 - 23:00
ŽIVĚ: Pozitivní zprávy 3. díl
Zprávy mají v dnešní době depresivní podtext a to bychom chtěli změnit! Kdo říká, že zprávy musí být negativní, smutné a nepříjemné? Na světě se děje tolik krásného a my Vás o tom chceme informovat! Také potřebujeme Vaší pomoc. Pokud uvidíte nějakou pozitivní zprávu nebo článek o tom, co se děje ve světě nebo v duchovní sféře, pošlete nám ho pro sdílení s ostatními v našem novém vysílání. Pro zaslání odkazu na pozitivní zprávu nebo článek do redakce: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. document.getElementById('cloak260f399dc2db3b78d105c5d1546cef32').innerHTML = ''; var prefix = 'ma' + 'il' + 'to'; var path = 'hr' + 'ef' + '='; var addy260f399dc2db3b78d105c5d1546cef32 = 'zpravy' + '@'; addy260f399dc2db3b78d105c5d1546cef32 = addy260f399dc2db3b78d105c5d1546cef32 + 'priznakytransformace' + '.' + 'cz'; var addy_text260f399dc2db3b78d105c5d1546cef32 = 'zpravy' + '@' + 'priznakytransformace' + '.' + 'cz';document.getElementById('cloak260f399dc2db3b78d105c5d1546cef32').innerHTML += ''+addy_text260f399dc2db3b78d105c5d1546cef32+''; " id="dp-module-upcoming-default-136-events-334-334-description">
21čec
Vysílání na téma Vlákna stvoření. Vlákna stvoření poodhalují nový pohled a pochopení na inkarnace, Vesmírné a Boží zákony, smysl života a další duchovní témata. Ptejte se na co chcete!" id="dp-module-upcoming-default-136-events-354-354-description">
Připojte se k nám na facebooku
national cpr association