Dita Křížková: Fíkovo-skořicové kuličky
  • 1 šálek drti, co Vám zbyla po přípravě kokosového mléka
  • 1 šálek vlašských nebo pekanových ořechů
  • 2 lžíce panenského kokosového oleje
  • 15 fíků
  • 1 velký zralý banán
  • 1-2 lžíce agávového sirupu
  • lžička skořice
  • špetka Himalájské soli

Nejdříve promixujeme drť s ořechy, fíky a kokosovým olejem. Pak přidáme zbývající ingredience a vše promixujeme nahrubo a tvoříme kuličky.

TiP: Kdyby Vám kuličky nedrželi při sobě - byly moc vlhké (může se stát, pokud dostatečně nevyždímete kokosovou drť), zamíchejte ke směsi 1 lžíci Chia semínek a dejte je před konzumací na hodinu ztuhnout do lednice.


Autorka: Dita Křížková Zdrojhttps://www.rawsuperfood.cz


Domácí zdravá čokoláda: jak jí vyrobit? 

Novinky ze všech kategorií článků

PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč
national cpr association