Představte si, že jeden člověk vyšle laserový paprsek směrem k vám a vy jste tak pohotoví, že ho pošlete zpátky tomu, kdo ho vyslal, nebo ho vyšlete jiným směrem. Odkloníte ho. 

Tento obranný mechanismus je ale nefunkční v případě, kdy jsme na cestě k sebeuvědomění, a vesmír se nám snaží něco sdělit. Místo toho, abychom tu zprávu přijali a zabývali se pocity, které v nás vyvolá, ji odkloníme, uvnitř se stáhneme a odmítneme procítit pocit, který v nás zpráva vyvolala. Zprávu ignorujeme, odvrátíme se od ní, nebo nastavíme vůči ní ochranný štít a vrátíme paprsek odesílateli. 

Příklady vztahových odklonění: člověk, který zraňuje, vyčítá druhému, že jste přecitlivělý; člověk, který nevhodně vstoupí do skupiny, jehož členové ho nepřijmou, a on je pak nařkne, že z něho udělali nepřítele; osoba, která manipuluje, říká, že on nic takového nedělá, říká, je to pouze projekce; žena vyjádří muži, co se jí nelíbí, a on si myslí, že je to kvůli tomu, že má menstruaci; je to taktika člověka, který zničí partnerský vztah a pak řekne, že na rozpad vztahu vždycky musí být dva; je to přítel, který zraňuje, a když mu své pocity zranění druhý vyjádří, nařkne ho, že to je kvůli traumatickému dětství, které zažil.

Jsme zvyklí se neustále bránit, abychom znovu neprožili bolestivou a traumatickou zkušenost, jako v dětství. Je to projekce pocitu viny, kterou v sobě cítíme, na druhé lidi. Nevíme jak převzít zodpovědnost za vinu, kterou v sobě neseme, a zároveň se cítit jako dobrý člověk. A proto ji hážeme na druhé. 

Neschopnost si to přiznat nám brání zažívat skutečné spojení s lidmi, pomáhat druhým od srdce a vnímat věci tak, jak jsou. Místo toho najíždíme na své obranné mechanismy a vysvětlujeme si, proč ten druhý dělá to, co dělá. Zůstáváme ve své nevědomosti. 

Co s tím? Vnímat, v jakých situacích se ozve hluboce položený pocit studu a viny a procítit ho. Vidět obě strany mince a uvědomit si, že můžeme být pro někoho v určité situaci dobrým člověkem, ale i špatným člověkem. Prodýchat postoj, že na někoho energeticky působíme jako špatný člověk. On totiž může mít v dané situaci pravdu! A my se s tím můžeme srovnat. 

Chce to vnitřní sílu se v této chvíli nebránit ani neobhajovat. Jen to prodýchat. Uvnitř v srdci víme, že nic není dobré nebo špatné, ale v mysli jsme se na základě zkušeností už rozhodli, co je dobré a co špatné. A s tím teď pracujeme. Ten člověk nám může jen pomoci vidět věci z jiného pohledu. A my jemu, pokud je otevřený.

Přijímejme své negativní aspekty. Prociťujme i nepříjemné pocity a emoce. Lidé, kteří užívají taktiky odklonění, neumí procítit své negativní emoce. 

Vzpomeňte si na nejbolestivější vztah, který jste prožili. Zeptejte se: „Co by bylo tak špatné na tom, kdyby ani jedno z vysvětlení, proč nás ten člověk tak zraňoval, nebylo pravdivé?“ „Jakou nejbolestivější pravdu se nejvíce bojím připustit, pokud to, co jsem prožíval, nebylo kvůli němu, ale kvůli mně?“ 

Je to další úhel pohledu, který nám může pomoci se lépe vztahovat k sobě a druhým.

Hezký den :)
Ivana Valová

Inspirace: Teal Swan

Ivana Valová
www.atlantskaskola.cz

Zdroj - Hypersenzitivní lidé mezi námi, Rolf Sellin


Napsala Ivana Valová - Atlantská škola - Praha  ♥ www.atlantskaskola.cz

Atlantská škola logoJmenuji se Mgr. Ivana Valová, narodila jsem se ve Zlíně a žiji v Praze. Vystudovala jsem Pedagogickou Fakultu Univerzity Palackého v Olomouci (biologii těla, psychologii a sociologii). Vedu kurzy Atlantské školy a učím angličtinu soukromě a ve firmách.

Na individuálních sezeních nabízím služby v oblasti léčení nemocí, pochopení základní životní lekce, začlenění spirituálních zážitků do svého života, poradenství v oblasti psychospirituální krize, poznání svého poslání, rozvoje jasnozřivých schopností a intuice, rodinné terapie, regresní terapie a spojení s moudrostí starodávných civilizací. Jsem k dispozici lidem, kteří potřebují nasměrovat.

Individuální sezení s krystaloterapií - rozložení krystalů na tělo a kolem těla člověka, podle jeho individuálních potřeb a záměru.

Tento článek není dovoleno kopírovat na jiné weby ani kopírovat části textu. Pokud chcete článek publikovat, získejte si osobní souhlas autorky. Budeme však velmi rádi, když jej budete sdílet na sociálních sítích. Ke snadnému sdílení na facebooku využijte tlačítko sdílet v horní části článku. Děkujeme, že dodržujete naše autorská práva. :-) 

Novinky ze všech kategorií článků

PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč
national cpr association