Informace o tom, že naše snídaně, oběd a večeře ovlivňují náš zdravotní stav, jsme v posledních letech slyšeli už asi všichni. Rady na toto téma si ale většinou odporují, jednou je to či ono zdravé, podruhé nám právě toto škodí. Cílem reklamy na potraviny je spíše prodat zboží než zlepšit zdraví lidí. Čemu tedy máme věřit a proč?

Cammbel čínská studieNejlepší je zřejmě získat fakta o zdravé stravě z publikací, které zpracovávají zároveň renomovaní odborníci ve výživě i lékaři v dlouholetých výzkumech na velikém vzorku populace.
Takovou knihou je největší dietologická studie všech dob, Čínská studie profesora T. Colina Campbella, které se už ve světě prodalo 1 500 000 výtisků. V Americe byla vyhlášena knihou roku 2006. Její význam dokládá i to, že bývalý nejmocnější muž planety, prezident Bill Clinton si podle jejích zásad úspěšně vyléčil své zdravotní problémy se srdcem, když mu před tím zásadně nepomohla ani špičková lékařská péče.
Že jsou informace důležité a užitečné i pro naše zdraví svědčí to, že pro velký úspěch v České republice Čínská studie nyní vychází v nakladatelství Svítání již pošesté.

Máme jíst hodně masa, vajec a mléčných výrobků, nebo je pro nás lepší rostlinná strava? Měli bychom tělu dodávat vitaminy a které? Jsou zdravé doplňky stravy, tolik protežované všemi sdělovacími prostředky? Existuje účinná a levná cesta, jak se vyhnout určitým nemocem či jak je zastavit?
Toto jsou hlavní otázky, na které ČS nabízí odpovědi podložené řadou důkazů.

Svitani bannerKniha se jmenuje Čínská studie podle dvacet let probíhajícího výzkumu obrovského rozsahu prováděného desítkami lékařů na obrovském vzorku lidí hlavně v Číně, ale také v Americe a v jiných zemích. Výzkum zjišťoval a porovnával stravu a nemoci venkovských obyvatel Číny, kde se staletí konzumuje stejná rostlinná strava, a obyvatel současné Ameriky, kteří mají ve své stravě většinou více než 20 % živočišných bílkovin. V tradiční Číně se jedí zcela jiné potraviny než v současných USA, zároveň se tam téměř nevyskytují tzv. nemoci blahobytu. Nejsou tam lidé bojující se srdeční chorobou, rakovinou, mozkovou mrtvicí, Alzheimerovou chorobou, obezitou či diabetem, kterých máme kolem sebe i v naší zemi všichni celou řadu. Tyto nemoci jsou v tradičních kulturách, kde lidé konzumují hlavně neupravenou rostlinnou stravu, např. ve venkovských oblastech Číny, relativně neznámé.

Ze srozumitelně a čtivě napsaných výkladů doplněných mnoha tabulkami, grafy a fotografiemi si nejen lékaři či odborníci na zdravou výživu, ale i všichni ostatní čtenáři utvoří sami správnou představu o tom, proč bychom měli jíst určitá jídla a proč se máme jiným raději zdaleka vyhnout. Kromě samotných výsledků výzkumů obsahuje kniha čtivé popisy a rozbory teoretických úvah, pokusů ve zkumavkách a na zvířatech, výsledky jejich ověřování na Američanech a vše, co předcházelo Čínské studii a souvisí s ní, včetně pohledu na přístup představitelů potravinářského a farmaceutického průmyslu k našemu zdraví.

Věděli jste např., že v pořadí třetí nejčastější příčinou úmrtí ve Spojených státech je léčebná péče? Že děti zařazené v tomto výzkumu (v ČS), které trpí rakovinou jater, pocházejí z nejlépe vyživovaných, nejbohatších rodin a že to souvisí s množstvím konzumovaných živočišných bílkovin? Výzkum jednoznačně prokázal, že strava s nízkým obsahem těchto bílkovin omezuje vznik a růst nádorů. Důkazy shromážděné v této knize desítkami vědců z celého světa ukazují, jaká strava je účinná při prevenci a léčbě nejen výše vyjmenovaných nemocí, ale i u šedého zákalu, makulární degenerace u kognitivních dysfunkcí, roztroušené sklerózy, osteoporózy a dalších nemocí.

Proti výše vyjmenovaným nemocem jednoznačně působí jednoduchá přírodní rostlinná strava. Je prokazatelně prospěšná. Přesto v tzv. rozvinutých zemích nadále konzumujeme stravu jinou, zjevně našemu zdraví škodící. Umíme se poučit?

Mamutí čínská studie přináší odpověď
cinska studieInformace v knize Čínská studie nám pomohou uchovat si anebo alespoň zlepšit si své zdraví, tělesnou kondici i duševní schopnosti. Dozvíme se, jak sami můžeme ovlivnit délku svého pobytu na světě, jak zařídit, abychom my a naši blízcí byli zdraví a rozumní až do konce našeho života.

Více na www.svitani.eu, objednávky emailem: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Zpracovala Dr. Nora Chvojková

  • Simple Item 32
  • Simple Item 39
  • Simple Item 38
  • Simple Item 37
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Radmila Zrůstková: Snažím se oceňovat vodu…

    ROZHOVOR: Radmila Zrůstková: Snažím se oceňovat vodu… Radmila Zrůstková inspiruje vitariány, vegany a každého, kdo chce odlehčit jídelníček svými knihami, ale i svými kurzy. Samotné ji živá strava změnila život a zachránila zdraví. Nyní příjemně překvapila knihou, ve které kombinuje pouhé dvě základní ingredience, čistou vodu a ovoce, zeleninu, bylinky a koření. Číst dál
  • Vendula Kociánová: Potlačuješ se a přizpůsobuješ? Dostaneš na budku!

    Vendula Kociánová: Potlačuješ se a přizpůsobuješ? Dostaneš na budku! Proč mě manžel bije?Proč mnou žena pohrdá a neváží si mě, když pro ni dělám všechno?Proč na mě neustále vidí chyby, i když se opravdu snažím?Dnes a denně problém snad celého lidstva. POTLAČENÍ SEBE SAMA A PŘIZPŮSOBOVÁNÍ.Nejčastěji to dělají ženy, které mají nízké sebevědomí a Číst dál
  • Vendula Kociánová: Zlomení muži

    Vendula Kociánová: Zlomení muži Internet je přeplněný informacemi o zničených ženách, o tom, jak se musely samy postavit osudu, jak se vymanit z nefunkčních manželství, o manipulaci mužů se ženami a podobně. I já se často těmito tématy zabývám a nepopírám, že ženská populace žila roky v utlačení, a Číst dál
  • Znáte svojí osobní roční vibraci? Víte v jakém karmickém roce se nacházíte?

    Znáte svojí osobní roční vibraci? Víte v jakém karmickém roce se nacházíte? Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku roku 2017. Jaký ale rok právě žijete z numerologického hlediska? V minulém článku jsme se naučili jak zjistit své osobní životní číslo neboli životní cestu dle našeho Číst dál
  • SILIKONY v kosmetice - nebezpečné pozlátko

    SILIKONY v kosmetice - nebezpečné pozlátko Silikony je souhrnný název pro polymery, které mají jedinečné chemické a fyzické vlastnosti, díky kterým mají vyhlazující účinky, zjednodušují aplikaci a zlepšují roztíratelnost produktů. Je mnoho druhů silikonů mezi nejznámější patří například dimethicone nebo cyclomethicone, silikon ve složení poznáte podle koncovek -cone, -thicone, -thiconol, -siloxane Číst dál
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17

Nadcházející události

25kvě
25.05.2018 22:00 - 23:00
ŽIVĚ: Pozitivní zprávy 2.díl
Představujeme nový formát vysílání s názvem Pozitivní zprávy!   Zprávy mají v dnešní době depresivní podtext a to bychom chtěli změnit! Kdo říká, že zprávy musí být negativní, smutné a nepříjemné? Na světě se děje tolik krásného a my Vás o tom chceme informovat! Také potřebujeme Vaší pomoc. Pokud uvidíte nějakou pozitivní zprávu nebo článek o tom, co se děje ve světě nebo v duchovní sféře, pošlete nám ho pro sdílení s ostatními v našem novém vysílání.   Pro zaslání odkazu na pozitivní zprávu nebo článek do redakce: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. document.getElementById('cloake06c8730dd67dd1913a76b4c8bb680b6').innerHTML = ''; var prefix = 'ma' + 'il' + 'to'; var path = 'hr' + 'ef' + '='; var addye06c8730dd67dd1913a76b4c8bb680b6 = 'zpravy' + '@'; addye06c8730dd67dd1913a76b4c8bb680b6 = addye06c8730dd67dd1913a76b4c8bb680b6 + 'priznakytransformace' + '.' + 'cz'; var addy_texte06c8730dd67dd1913a76b4c8bb680b6 = 'zpravy' + '@' + 'priznakytransformace' + '.' + 'cz';document.getElementById('cloake06c8730dd67dd1913a76b4c8bb680b6').innerHTML += ''+addy_texte06c8730dd67dd1913a76b4c8bb680b6+''; " id="dp-module-upcoming-default-136-events-326-326-description">
26kvě
Ve dnech 26.5. a 27.5.2018 se bude konat 1. celorepublikové setkání přátel "Všechno je jinak" v Sluneční zátoce. Místo akce http://www.slunecnizatoka.cz/ Místo akce bylo zvoleno vzhledem ke svému umístění uprostřed republiky i vzhledem k tomu, že se jedná o příhodné místo i vibračně.Ubytování je možné přímo v ubytovacích kapacitách ve Sluneční zátoce, nebo v přilehlých dalších ubytovacích kapacitách včetně hotelů v Ledči nad Sázavou. Příjezd a ubytování budou možné již od pátku 25.5.2018.Středisko Sluneční zátoka poskytuje i stravování a vše bude dle dohody.Příjezd je možný rovněž vlakem na zastávku Vilémovice, odkud je to cca 400 m. Příjezdové informace jsou na výše uvedených webových stránkách.Jsou zde rovněž uvedeny předběžné ceny za ubytování a stravování.Program není přesně stanoven - vše záleží na vzájemné dohodě. Součástí by měly být diskuze, meditace, večerní posezení při kytaře, případně sport. Přihlášky je již možno posílat na organizátorku akce paní Helenu Divišovou Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. document.getElementById('cloak419e1c08923543636a65005b0adaebc3').innerHTML = ''; var prefix = 'ma' + 'il' + 'to'; var path = 'hr' + 'ef' + '='; var addy419e1c08923543636a65005b0adaebc3 = 'divhelena' + '@'; addy419e1c08923543636a65005b0adaebc3 = addy419e1c08923543636a65005b0adaebc3 + 'seznam' + '.' + 'cz'; var addy_text419e1c08923543636a65005b0adaebc3 = 'divhelena' + '@' + 'seznam' + '.' + 'cz';document.getElementById('cloak419e1c08923543636a65005b0adaebc3').innerHTML += ''+addy_text419e1c08923543636a65005b0adaebc3+''; .Důležité je upřesnění použitého dopravního prostředku, protože ti, kteří přijedou vlakem, budou upřednostněni při ubytování přímo na místě, pokud by byla kapacita ubytování vyčerpána. https://www.miroslav-zelenka.cz/cz/a/slunecni-zatoka" id="dp-module-upcoming-default-136-events-315-315-description">
29kvě
Přenos sledujte ZDE: https://www.youtube.com/user/PRIZNAKYTRANSFORMACE Povídání s Jitka Bártová astroložkou a vědmou nad energií úplňku ve Střelci. Vše co naplánujte v období, kdy přechází Měsíc do Novu v Úplněk ve Střelci přeje dlouhodobým cestám do zahraničí spojených s poznáváním, objevováním a učením se novému. Přináší ochranu před nepřízní na cestách a pomáhá při osvojování si nových znalostí, dovedností a při duchovním rozvoji osobnosti. Chystáte-li se odevzdat důležitý projekt, předat nový návrh nebo odprezentovat nové nápady v zaměstnání, je úplněk ve Střelci ideální dobou k úspěšnému výsledku." id="dp-module-upcoming-default-136-events-316-316-description">
31kvě
Přenos sledujte ZDE: https://www.youtube.com/user/PRIZNAKYTRANSFORMACE Nad aktuáními tématy s alternativním publicisotu." id="dp-module-upcoming-default-136-events-317-317-description">
Připojte se k nám na facebooku
national cpr association