Pravidelně každé jaro slyšíme na každém rohu jedno slovo - detoxikace. Co to vlastně detoxikace je a proč je pro nás tak důležitá?

DETI MILUJI SMOTHIE
Podle Wikipedie jde v detoxikace o odstraňování a zneškodňování toxických látek. K tomu máme k dispozici velké množství technik a receptů, které mohou našemu tělu pomoci při dopravě toxinů z těla ven. Můžeme pratikovat hydrocolon terapii, držet půsty, dělat jaterní očisty a užívat celou řadu doplňků stravy.

Mnoho z nás ale zapomíná na fakt, že důležité zamezit každodennímu přísunu jedovatých látek do našeho organizmu. Dnes víme, že 80% toxinů, se kterými se naše tělo denně potká, pochází z konvenčně vyrobené “zprocesované” stravy (z masa, mléka a i zeleniny).

Je jasné, že pokud mají mít očisty nějaký efekt, musíme tento přísun omezit nebo zastavit. Můžete jíst bio potraviny, které jsou dnes již podstatně lépe dosažitelné než dříve a nebo sbírat divokou zeleninu - divoké byliny. V tomto článku bychom vám chtěli představit detoxikační metodu, kterou praktikuje celá naše rodina už 6 let. Je tak jednoduchá, že ji můžete okamžitě vyzkoušet a bez problémů aplikovat, a která je vhodná i pro vaše děti.
Možná to už tušíte - jde o zelené smoothie.

Co je zelené smoothie?

Je to hustý zelený nápoj, který své syté a nápadné barvě vděčí listové zelenině a divokým bylinám.

Z čeho se zelené smoothie skládá?

Z vody, čerstvého ovoce, listové zeleniny nebo divokých bylin. 

Proč vlastně pít zelené smoothie?

Zelené nápoje jsou bomby plné živin. Pokud začnete k jejich přípravě používat divoké byliny, začnou zásobovat tvoje tělo mnoha minerály, stopovými prvky, vitamíny a enzymy. A navíc k tomu všemu chutnají báječně!!!!

Co do zeleného smoothie nepatří?

Mléčné výrobky jako např. jogurt, mléko, tvaroh, máslo atd. V kombinaci s listovou zeleninou a divokými bylinami vedou ke špatnému trávení
kořenová zelenina, mrkev, červená řepa a pastyňák mohou v kombinaci se zeleným stížit trávení všechny vařené, pečené a smažené potraviny (sem patří také marmelády a kompoty) - na doslazení, pokud je to vůbec nutné, můžeš použít sušené ovoce, agávový sirup, med nebo 100% džus.

Proč právě divoké byliny?

Detoxikace není v našich očích jen vyvádění jedů z těla ven, jde také o posílení imunity a doplnění minerálů, vitamínů, stopových prvků a dalších sekundárních rostlinných látek, které detoxikaci podporují. Pokud má naše tělo toxiny opravdu vyloučit, potřebuje k tomu mnoho těchto látek. Divoké byliny jsou k tomu vhodné, protože obsahují všechny tyto látky ve velkých koncetracích. Kulturní zelenina již po několik desetiletí ztrácí na své dřívější hodnotě. Děje se tak nejen skrze konvenční zemědělství, které rostliny „ochraňuje” natolik, že nemají důvod vytvářet své vlastní obranné látky, ale i všeobecným chudnutím půdy.

BYLYNY V MIXERUKaždá rostlina má svůj imunitní systém, kterým se brání proti škůdcům, bakteriím a plísním. Tento imunitní systém představuje kompozici látek typických pro tu kterou rostlinu. Většinou jde o látky chutnající hořce nebo kysele. Tyto chutě se lidé snaží již několik let z rostlin odkultivovat. Vzniká tedy zelenina, která je sladká a chutná, ale zároveň slabá, a proto potřebuje neustálou ochranu 
ve formě hnojiv, pesticidů, insekticidů atd. Všeobecně platí, že čím více se musí rostlina sama před vlivy prostředí chránit, tím vitálnější je.
Divoké byliny splňují toto kritérium. Každá divoká bylina si nachází své místo k růstu sama. Nikoho by ani ve snu nenapadlo dávat kopřivu nebo pampelišku do květináče. Divoké byliny jsou skauti, kteří nejsou závislí na naší péči, a to je velmi dobře. Pokud bylinu necháme růst samotnou a právě tam, kde ona sama chce, musí se vypořádat s vlivy okolí bez naší pomoci. Všechny tyto vytrvalé a vitální vlastnosti pak přecházejí do nás a pomáhají nám zůstat zdraví a vitální do vysokého věku.

Některé byliny jsou pro podpoření detoxikace zvláště vhodné a ty bychom vám zde chtěli krátce představit:

PampeliškaPampeliška
díky velkému obsahu hořčin je vynikající pomocnicí při jaterních a žlučníkových potížích. Ledvinám pomáhá v jejich proplachování.
Ve 100g byliny najdete organicky navázané a tudíž dobře přijímatelné prvky jako beta karoten (vit.A), vitamín E (antioxidant), vápník, železo a hořčík. Květ obsahuje vit D.
Celoročně se konzumují se listy a kořeny, květy jsou jarní pochutinou.

KOZI NOHABršlice kozí noha
nezničitelný plevel a noční můra každého pořádného zahrádkáře :-)
Hlavní bylina při potížích s kyselinou močovou a následného onemocnění dnou a revatitidou. Pro vegany vynikající zdroj nativních bílkovin a minerálů. Dále odvodňuje a zabraňuje zánětlivým procesům v organizmu.
Obsahuje kumarin (podpruje tekutost krve), kyselinu chlorogenovou (chrání DNA před oxidativním stresem) a vitamín C.
Konzumujeme hlavně listy. Mladé listy chtnají jako petržel.

KopřivaKopřiva
je královnou mezi divokými bylinami. Se svými mnohočetnými pozitivními vlastnostmi nás provází od jara až do pozdního podzimu. Je neodělitelnou součástí všech zelených nápojů.
Kopřiva je bohatá na organicky vázané minerály to znamená, že je naše tělo může optimálně využít a to bez složitých metabolických procesů, které jsou často blokovány, např. intoxikací těžkými kovy.
Pomáhá při chudokrevnosti, nerovnováze kyselin a zásad v organizmu, čistí krev od kyseliny močové a mnoho dalšího. Více o kopřivě nalezneš zde. Sbíráme listy a v pozdním létě i semena, která mají podobné působení jako žen-šen.

PtačinecPtačinec
velmi sladká bylina s mnohostrannými účinky: tvorba krve, při nadýmání, jarní únavě, při zácpě, zánětech kloubů, podporuje tvorbu mateřského mléka, a pomáhá při akné.
Obsahuje vitamíny, minerály, kumarin a zinek Konzumujeme celou rostlinu, jak do smoothie tak do salátu.

POPENECPopenec
působí protizánětlivě a podporuje funkci ledvin a močového měchýře, dále se používá při chronické rýmě a kašli.
Obsahuje éterické oleje a hořčiny.
Tradičně se používá k vyvádění olova.

Zde máme pro vás náš základní recept na zelené smoothie:

  • 1 sklenice čerstvé filtrované vody
  • 1 banán

  • 4 menší jablka

  • 1 miska listové zeleniny (např. kadeřávek, špenát, mangold, salát)
hrst divokých bylin (např. kopřiva, pampeliška, ptačinec, bršlice, a nebo další bylinky, které znáš).
  • Vše vložíme do mixéru a rychle mixujeme na nejvyšší otáčky.
 Pokud nemáš k dispozici vysoko výkonnostní mixér, rozkrájej vše na menší kousky a přidej trochu více vody.


Více informací naleznete zde: http://ceskydetoxkongres.com
Přejeme vám vše dobré! Štěpán a Melanie Matějkovi http://www.silaprozivot.com

  • Simple Item 41
  • Simple Item 40
  • Simple Item 37
  • 1
  • 2
  • 3
  • MERLIN král čarodějů: MERLINOVA MĚSÍČNÍ PŘEDPOVĚĎ NA ČERVEN 2018 PRO VŠECHNA ZNAMENÍ

    MERLIN král čarodějů: MERLINOVA MĚSÍČNÍ PŘEDPOVĚĎ NA ČERVEN 2018 PRO VŠECHNA ZNAMENÍ Červen jako šestý měsíc v pořadí bude navíc pod vibrací č. 6 (v průběhu vibrace 6 se člověk ocitá před mnoha možnostmi volby. Odpovědnost a kázeň, jimž se naučil, teď budou podrobeny zkoušce. V průběhu tohoto období je například pro lidi běžné nabídnout pomoc potřebným, Číst dál
  • Ivana Valová: Démonický aspekt v nás

    Ivana Valová: Démonický aspekt v nás Každý člověk má v sobě část, se kterou si neví rady, a proto ji skrývá. Bojí se ji ukázat a potlačuje ji, protože když jí dá volný průchod a ukáže ji, vyděsí tím své okolí. Je to jeho potlačená agresivita.Je to ta část, kdy jste Číst dál
  • Michal Ježek: Bolí Vás zuby?

    Michal Ježek: Bolí Vás zuby? Dnešní chvilku poezie budeme věnovat zubům.Otázka za zlatého bludišťáka zní: Co uděláte jako první, když Vás bolí zuby?1. a) vypálíte si na tváři svíci nebo b) vypálíte si na tváři svíci 🙂 To bychom měli. Svíce Vám pomůže od bolesti. Její hlavní výhodou je to, že Číst dál
  • Partnerské vztahy - jak je prožíváme a proč tak často krachují?

    Partnerské vztahy - jak je prožíváme a proč tak často krachují? O některých harmonických partnerských vztazích můžeme říci, že musí být karmické. Takové páry shledáváme osudovým setkáním dvou spřízněných duší, kterým snad napomohly hvězdy k tomu, že se tito tolik blízcí lidé setkali. U jiných párů naopak vnímáme, že jsou jejich vztahy složitější již na počátku Číst dál
  • Rosala: Krok za krokem ke štěstí

    Rosala: Krok za krokem ke štěstí Díl první : Slovo Začnu otázkou. Patříte mezi ty, co znají zákon přitažlivosti, nebo mezi ty, kteří zákon přitažlivosti chápou a používají ho v každodenním životě? Zákon přitažlivosti zní: Co vysílám to se mi vrací. Jaké vytvářím myšlenky, takové události se mi pak dějí. Mám-li negativní Číst dál
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42

Sledujte náš youtube kanál PŘÍZNAKY TRANSFORMACE

Nadcházející události

23čen
25čen
Živě ze studia s Jirkou Lexou na téma: Jak efektivně pracovat s podvědomím." id="dp-module-upcoming-default-136-events-340-340-description">
26čen
Kde a v čem naleznete svůj zdroj a jak jej využít. Jak žít v lásce se sebou i ostaními. Povídání s Janou Pozlovskou - terapeutkou a specialistkou na alternativní práci s očima a viděním." id="dp-module-upcoming-default-136-events-337-337-description">
27čen
Povídání s Jitka Bártová astroložkou a vědmou nad energií úplňku v Kozorohu. Úplněk v Kozorohu vyvolává snahu dokončit úkoly a resty z minula.Řecký Pan a římský Faun byl bohem lesů, polí a stád. Putoval po lesích a horských údolích a bavil se hrou na píšťalu. Za měsíčních nocí hrával k tanci vílám. Lidé se ho pro jeho vzhled báli. To se odráží i ve rčení - panický strach, kterému občas podléháme na odlehlých místech. Pan byl zobrazován jako kozoroh s rybím ocasem. Tuto podobu prý na sebe brával, když prchal na souši i na vodě před svým věčným pronásledovatelem obrem Tyfónem. Protože kozoroh velmi obratně šplhá do výšky, byl na obloze symbolem stoupajícího Slunce - předzvěstí návratu delších dnů a jara" id="dp-module-upcoming-default-136-events-341-341-description">
Připojte se k nám na facebooku
national cpr association