Informace o tom, že naše snídaně, oběd a večeře ovlivňují náš zdravotní stav, jsme v posledních letech slyšeli už asi všichni. Rady na toto téma si ale většinou odporují, jednou je to či ono zdravé, podruhé nám právě toto škodí. Cílem reklamy na potraviny je spíše prodat zboží než zlepšit zdraví lidí. Čemu tedy máme věřit a proč?

Cammbel čínská studieNejlepší je zřejmě získat fakta o zdravé stravě z publikací, které zpracovávají zároveň renomovaní odborníci ve výživě i lékaři v dlouholetých výzkumech na velikém vzorku populace.
Takovou knihou je největší dietologická studie všech dob, Čínská studie profesora T. Colina Campbella, které se už ve světě prodalo 1 500 000 výtisků. V Americe byla vyhlášena knihou roku 2006. Její význam dokládá i to, že bývalý nejmocnější muž planety, prezident Bill Clinton si podle jejích zásad úspěšně vyléčil své zdravotní problémy se srdcem, když mu před tím zásadně nepomohla ani špičková lékařská péče.
Že jsou informace důležité a užitečné i pro naše zdraví svědčí to, že pro velký úspěch v České republice Čínská studie nyní vychází v nakladatelství Svítání již pošesté.

Máme jíst hodně masa, vajec a mléčných výrobků, nebo je pro nás lepší rostlinná strava? Měli bychom tělu dodávat vitaminy a které? Jsou zdravé doplňky stravy, tolik protežované všemi sdělovacími prostředky? Existuje účinná a levná cesta, jak se vyhnout určitým nemocem či jak je zastavit?
Toto jsou hlavní otázky, na které ČS nabízí odpovědi podložené řadou důkazů.

Svitani bannerKniha se jmenuje Čínská studie podle dvacet let probíhajícího výzkumu obrovského rozsahu prováděného desítkami lékařů na obrovském vzorku lidí hlavně v Číně, ale také v Americe a v jiných zemích. Výzkum zjišťoval a porovnával stravu a nemoci venkovských obyvatel Číny, kde se staletí konzumuje stejná rostlinná strava, a obyvatel současné Ameriky, kteří mají ve své stravě většinou více než 20 % živočišných bílkovin. V tradiční Číně se jedí zcela jiné potraviny než v současných USA, zároveň se tam téměř nevyskytují tzv. nemoci blahobytu. Nejsou tam lidé bojující se srdeční chorobou, rakovinou, mozkovou mrtvicí, Alzheimerovou chorobou, obezitou či diabetem, kterých máme kolem sebe i v naší zemi všichni celou řadu. Tyto nemoci jsou v tradičních kulturách, kde lidé konzumují hlavně neupravenou rostlinnou stravu, např. ve venkovských oblastech Číny, relativně neznámé.

Ze srozumitelně a čtivě napsaných výkladů doplněných mnoha tabulkami, grafy a fotografiemi si nejen lékaři či odborníci na zdravou výživu, ale i všichni ostatní čtenáři utvoří sami správnou představu o tom, proč bychom měli jíst určitá jídla a proč se máme jiným raději zdaleka vyhnout. Kromě samotných výsledků výzkumů obsahuje kniha čtivé popisy a rozbory teoretických úvah, pokusů ve zkumavkách a na zvířatech, výsledky jejich ověřování na Američanech a vše, co předcházelo Čínské studii a souvisí s ní, včetně pohledu na přístup představitelů potravinářského a farmaceutického průmyslu k našemu zdraví.

Věděli jste např., že v pořadí třetí nejčastější příčinou úmrtí ve Spojených státech je léčebná péče? Že děti zařazené v tomto výzkumu (v ČS), které trpí rakovinou jater, pocházejí z nejlépe vyživovaných, nejbohatších rodin a že to souvisí s množstvím konzumovaných živočišných bílkovin? Výzkum jednoznačně prokázal, že strava s nízkým obsahem těchto bílkovin omezuje vznik a růst nádorů. Důkazy shromážděné v této knize desítkami vědců z celého světa ukazují, jaká strava je účinná při prevenci a léčbě nejen výše vyjmenovaných nemocí, ale i u šedého zákalu, makulární degenerace u kognitivních dysfunkcí, roztroušené sklerózy, osteoporózy a dalších nemocí.

Proti výše vyjmenovaným nemocem jednoznačně působí jednoduchá přírodní rostlinná strava. Je prokazatelně prospěšná. Přesto v tzv. rozvinutých zemích nadále konzumujeme stravu jinou, zjevně našemu zdraví škodící. Umíme se poučit?

Mamutí čínská studie přináší odpověď
cinska studieInformace v knize Čínská studie nám pomohou uchovat si anebo alespoň zlepšit si své zdraví, tělesnou kondici i duševní schopnosti. Dozvíme se, jak sami můžeme ovlivnit délku svého pobytu na světě, jak zařídit, abychom my a naši blízcí byli zdraví a rozumní až do konce našeho života.

Více na www.svitani.eu, objednávky emailem: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Zpracovala Dr. Nora Chvojková

  • Simple Item 41
  • Simple Item 40
  • Simple Item 37
  • 1
  • 2
  • 3
  • MERLIN král čarodějů: MERLINOVA MĚSÍČNÍ PŘEDPOVĚĎ NA ČERVEN 2018 PRO VŠECHNA ZNAMENÍ

    MERLIN král čarodějů: MERLINOVA MĚSÍČNÍ PŘEDPOVĚĎ NA ČERVEN 2018 PRO VŠECHNA ZNAMENÍ Červen jako šestý měsíc v pořadí bude navíc pod vibrací č. 6 (v průběhu vibrace 6 se člověk ocitá před mnoha možnostmi volby. Odpovědnost a kázeň, jimž se naučil, teď budou podrobeny zkoušce. V průběhu tohoto období je například pro lidi běžné nabídnout pomoc potřebným, Číst dál
  • Ivana Valová: Démonický aspekt v nás

    Ivana Valová: Démonický aspekt v nás Každý člověk má v sobě část, se kterou si neví rady, a proto ji skrývá. Bojí se ji ukázat a potlačuje ji, protože když jí dá volný průchod a ukáže ji, vyděsí tím své okolí. Je to jeho potlačená agresivita.Je to ta část, kdy jste Číst dál
  • Michal Ježek: Bolí Vás zuby?

    Michal Ježek: Bolí Vás zuby? Dnešní chvilku poezie budeme věnovat zubům.Otázka za zlatého bludišťáka zní: Co uděláte jako první, když Vás bolí zuby?1. a) vypálíte si na tváři svíci nebo b) vypálíte si na tváři svíci 🙂 To bychom měli. Svíce Vám pomůže od bolesti. Její hlavní výhodou je to, že Číst dál
  • Partnerské vztahy - jak je prožíváme a proč tak často krachují?

    Partnerské vztahy - jak je prožíváme a proč tak často krachují? O některých harmonických partnerských vztazích můžeme říci, že musí být karmické. Takové páry shledáváme osudovým setkáním dvou spřízněných duší, kterým snad napomohly hvězdy k tomu, že se tito tolik blízcí lidé setkali. U jiných párů naopak vnímáme, že jsou jejich vztahy složitější již na počátku Číst dál
  • Rosala: Krok za krokem ke štěstí

    Rosala: Krok za krokem ke štěstí Díl první : Slovo Začnu otázkou. Patříte mezi ty, co znají zákon přitažlivosti, nebo mezi ty, kteří zákon přitažlivosti chápou a používají ho v každodenním životě? Zákon přitažlivosti zní: Co vysílám to se mi vrací. Jaké vytvářím myšlenky, takové události se mi pak dějí. Mám-li negativní Číst dál
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42

Sledujte náš youtube kanál PŘÍZNAKY TRANSFORMACE

Nadcházející události

23čen
25čen
Živě ze studia s Jirkou Lexou na téma: Jak efektivně pracovat s podvědomím." id="dp-module-upcoming-default-136-events-340-340-description">
26čen
Kde a v čem naleznete svůj zdroj a jak jej využít. Jak žít v lásce se sebou i ostaními. Povídání s Janou Pozlovskou - terapeutkou a specialistkou na alternativní práci s očima a viděním." id="dp-module-upcoming-default-136-events-337-337-description">
27čen
Povídání s Jitka Bártová astroložkou a vědmou nad energií úplňku v Kozorohu. Úplněk v Kozorohu vyvolává snahu dokončit úkoly a resty z minula.Řecký Pan a římský Faun byl bohem lesů, polí a stád. Putoval po lesích a horských údolích a bavil se hrou na píšťalu. Za měsíčních nocí hrával k tanci vílám. Lidé se ho pro jeho vzhled báli. To se odráží i ve rčení - panický strach, kterému občas podléháme na odlehlých místech. Pan byl zobrazován jako kozoroh s rybím ocasem. Tuto podobu prý na sebe brával, když prchal na souši i na vodě před svým věčným pronásledovatelem obrem Tyfónem. Protože kozoroh velmi obratně šplhá do výšky, byl na obloze symbolem stoupajícího Slunce - předzvěstí návratu delších dnů a jara" id="dp-module-upcoming-default-136-events-341-341-description">
Připojte se k nám na facebooku
national cpr association