Alexandr Tóth: Potraviny v psychologii – čokoláda na radost a proti smutku

Jídlo je možné používat i jako přírodní psychologickou lékárnu. Obecně je známý vliv čokolády, který aktivuje stav radosti, mírnou euforii a zahání stres.

Z pohledu tradiční čínské medicíny je čokoláda přiřazena k elementu ohně, který má na starosti radost a aktivuje pocit štěstí. Jak je známo, tak všeho moc škodí. Oheň je matkou pro element Země a ten má na starosti tuky. To vysvětluje, proč hodně čokolády způsobuje tloustnutí (Ohnivá matka čokoládou překrmuje svoje dítě Zemi). Zdrojový problém však bývá úplně někde jinde.
 



Nedostatek radosti je posledním projevem skutečného stavu. Kdo to řeší čokoládou, tak vlastně aplikuje přístup ortodoxní medicíny. Jedná se o potlačení symptomu s vedlejším efektem přibírání na váze. Platí to i naopak, přemíra určitých potravin disharmonii vytváří. Tam kde psychologický problém nebyl, tak vznikne.

Je důležité si uvědomit, kde je příčina problému.

-Věci vás netěší a nudí? Máte nedostatek kreativity a tvořivosti – pomohou vám jídla z elementu Dřeva.
-Ztratilo se vám nadšení pro věc? Tady jediná je oprávněná čokoláda ve větším množství, protože potřebujete jídla z elementu Ohně.
-Děláte si obavy a neřešíte detaily? Vzdycháte nad životem? Zde jsou na místě jídla z elementu Země.
-Máte smutek, který umíte vysvětlit, protože to je reakce na událost? Zde dochází k odpojení od života, a proto potřebujete jídla z elementu Kovu.
-Máte „nevysvětlitelný“ pocit smutku? Nic Vás nebaví? A tady je konečně ta očekávaná výjimka. Zde se pravděpodobně jedná o přebytek energie Kovu. A hurá! Tuto energii umí snižovat právě ta milovaná čokoláda. Je to princip -kontroly a podmaňování. Zde je tedy oprávněné použití čokolády čili jídla z elementu Ohně.
-Zapomněli jste se radovat, protože nemáte dostatek životní energie? Máte pocit bezradnosti (chybí vám moudrost a prozíravost co bude). Tyto stavy řeší jídla z elementu Vody.

Jak už jste asi pochopili, tak existují potraviny na aktivaci kreativity, zvýšení trpělivosti, pro radost, na posílení touhy, zvýšení přemýšlení a schopnosti analyzovat situaci, pro posílení vůle a rozvinutí moudrosti.

Tady uvádím malý přehled, které potraviny patří do výše uvedených kategorií elementů (energií), ať víte, co máte podle potřeby krátkodobě, ve zvýšeném množství, jíst:

Chuť kyselá (prvek Dřevo): citrón, kyselé zelené jablko, kuřecí maso, zelí, višně, ocet, šípkový čaj, jogurt, bílé víno. Jídla tohoto prvku zvyšují trpělivost a kreativitu.
Chuť hořká a spáleniny (prvek Oheň): zelený čaj, káva, čokoláda, mák, grapefruit, šalvěj, většina tvrdých sýrů, horká voda, tvrdý alkohol, pivo a červené víno. Jídla z toho prvku zvyšují radost a touhu.
Chuť sladká (prvek Země): sladké červené jablko, rýže, brambory, banány, mléko, ořechy, med, kukuřice, olej, vanilka, paprika sladká, cibule osmažená. Tyto jídla zvyšují schopnost analýzy, podporují studium a uvědomělost.
Chuť ostrá a pikantní (prvek Kov): paprika pálivá, cibule syrová, česnek, hořčice, kari, zázvor, mátový čaj, sýry plesnivého typu jako je Niva, vysokoprocentní alkohol (vysokoprocentní slivovice tedy nepatří k ohni jako tvrdý alkohol, ale sem ke kovu). Tyto potraviny posilují vůli, při nedostatku energie Kovu působí antidepresivně.
Chuť slaná (prvek Voda): sůl, ryby, studená voda, čočka, fazole adzuki, cizrna, olivy, sýr parmezán. Slaná jídla posilují prozíravost, jsou proti strachu a úzkostem při nedostatku energie Vody. Pozor na sůl, její přebytek způsobuje vysoký krevní tlak, protože sůl stimuluje životní energii ledvin a v těle to potom vypadá jako v papiňáku.

Je dobré si ještě uvědomit, že čokoláda díky hořkému kakau patří k elementu Oheň, ale cukr a sladká jídla patří k Zemi. Kdo řeší svoji situaci sladkými dorty, tak se jedná o jinou příčinu a má to jiné řešení.

Banán je takové rychlé univerzální proti-smutkové nakopnutí. Využijte ho jako první pomoc při melancholii, mírném smutku a lehčích depresích nebo v jejich počátku. Stejnou energii mají mimochodem i kešu oříšky. Princip léčby pomocí těchto potravin je položen na tom, že pocity smutku jsou nejčastěji projevem duše při nedostatku energie Kovu, protože matka Země nevyživuje svoje dítě. Sladkou energií tedy osvěžíme matku a současně nakrmíme dítě. Tím se celý stav uvede opět do harmonie. Proto má většina lidí na podzim chuť více na sladká jídla. Je to přirozený mechanismus těla na podzimní deprese a chutě nás intuitivně vedou k tomu, co tělo potřebuje pro svoji harmonickou funkci.

Nezapomeňte, že je potřeba vždy řešit vaši situaci komplexně – člověk se skládá z těla, mysli, emocí a ducha. Pokud Vám nepomáhá strava nebo nějaký typ léku (bylinky apod.), tak je na místě váš stav konzultovat s některým z terapeutů, abyste odstranili příčinu tam, kde skutečně je.

Pokud jste na tento příspěvek přišli z Facebooku, napište do komentáře pod něj váš názor nebo zkušenost. Bude to velice zajímavé i pro ostatní lidi.


Autor článku:  Alexandr Tóth http://www.alexandrtoth.cz

Řídím se pravidlem, že vždy existuje řešení. Někdy změna přijde, když se podíváte na věc z jiné strany, jindy je potřeba přestat na něčem lpět a velice často stačí jenom změnit svoje omezení, které Vás zastavuje od dosažení toho, co si tak přejete.

Jestli chcete, tak můžeme spolu najít řešení té Vaší situace a změnit Vám konečně život k lepšímu. Koučink a terapie, pro mě není povolání, je to můj životní styl.



Nejnovější články na našem portálu

duben 09, 2024 315
měj pevné, stabilní kořeny /stůj pevně nohama na zemi buď v proudu života /řekni ano životu/...
duben 09, 2024 233
„V podzemí zůstává duch místa, a to i přesto, že kouzlo města nad zemí se často pomalu vytrácí a...
duben 03, 2024 2009
Medicinální nebo někdy také funkční či vitální houby, jsou specifické houby s výjimečnými účinky....
duben 02, 2024 250
Místa záhadná, tajemná či obestřená jistým mystickým nebezpečím přitahovala pozornost člověka...
březen 27, 2024 355
Mnoho lidí věří, že jednorožci existovali. Někteří jsou dokonce přesvědčeni, že žijí někde mimo...
březen 23, 2024 1601
20. 3. 2024 ve 4:07 vstoupí Slunce do Berana, prvního znamení horoskopu a otevře nový roční...
březen 19, 2024 687
Studánky, jezírka, louže...- první zrcadla lidí. Ta nejpřirozenější zrcadla, která člověku dala...
březen 11, 2024 708
Tisíce let lidé věří, že postavení Slunce a planet v okamžiku narození každého jedince značně...
březen 08, 2024 3023
Počátky Mezinárodního dne žen sahají do Spojených států amerických poloviny 19. století. V roce...
březen 06, 2024 952
Krystaly jsou mistrovskými díly přírody. Jejich tajuplný třpyt okouzluje člověka od nepaměti....
únor 28, 2024 1017
Snad nejpozoruhodnějším tvorem jdoucím tiše ve stopách člověka je kočka. Historie jejího vztahu s...
únor 20, 2024 1189
„Paraziti představují nejvíc zanedbaný zdravotní problém v dějinách lidstva“. – Dr. Ross Anderson,...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 2016530
Věřím, že každý se někdy zarazil nad "časem", tedy lépe řečeno nad čísly na hodinách, která na...
4 listopad 2019 515351
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
20 září 2023 456738
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
1 prosinec 2020 292747
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
28 září 2023 282209
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
3 říjen 2023 272709
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
6 říjen 2023 259203
Ekzémy vyjadřují náš VNITŘNÍ ZÁPAS mezi tím počem toužíme, a tím co ve skutečnosti prožíváme....
13 duben 2020 250658
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
3 srpen 2019 249210
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
12 prosinec 2020 242749
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
30 květen 2022 240505
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
29 srpen 2021 215076
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
7 leden 2018 206461
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
30 září 2019 188020
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
17 září 2020 186439
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 184234
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
6 prosinec 2018 176503
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
23 září 2019 166616
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
25 listopad 2020 163232
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
13 srpen 2022 161019
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 142664
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 128121
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 124475
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...
29 červenec 2022 122419
MIGRÉNY a bolesti hlavy nebo-li náš PAPIŇÁK V HLAVĚ - DUCHOVNÍ PŘÍČINA Bolest z fyzického hlediska...