Pokud už se někdo začne zajímat o zlepšení zraku přirozeným způsobem a o možnosti jak vidět opět dobře bez brýlí, zažitá představa je, že stačí dělat pár očních cviků a hotovo.

Jenže… oči jsou součástí našeho úžasného nástroje jménem tělo. A aby nám v něm bylo dobře, tak musí nejen pracovat správně každá jeho součást, ale vše dohromady musí být sehrané a ladit. Jako orchestr. A tak je to i s naším viděním. Není to tedy jenom o očích, ale o spolupráci celého našeho organizmu jako celku.

Které součásti našeho těla nejvíce zasahují do procesu vidění a ovlivňují ho?

Už jenom v samotném procesu vidění to není jenom o oku. Dokonce s oblibou říkám, že ten, kdo skutečně vidí, není oko. Oko jako takové je jen kanál, kterým přenášíme informace. Můžeme si sami sebe představit jako jakýsi počítač. Oči jsou jenom kamera, která zachytává data a informace, které přichází z okolí a ta jsou přes kabelové propojení (oční nervy) přenášeny do procesoru (našeho mozku). Teprve procesor za pomoci uložených programů příchozí data rozklíčuje a ukáže nám výsledný obraz.

Pokud tedy máme špatně vyladěnou kameru (oči) a naše oční svaly nedostatečně mění ohniskovou vzdálenost vidění, jsou data, která přichází do procesoru (mozku) neúplná a matoucí a mozek si s nimi neví úplně rady. Tady tedy nastupuje oční cvičení, protože funkce zaostřování probíhá právě za pomoci vnějších očních svalů, které jsou schopné měnit tvar oční bulvy a tím vzdálenost sítnice od čočky a tak dosáhnout správného zaostření. A protože je to o svalech, je potřeba je samozřejmě cvičit, ale tak, abychom sice posilovali, ale nepřetěžovali a zároveň abychom očním svalům dodávali i potřebnou relaxaci a regeneraci. Tomuto tématu jsem se věnovala v předchozích článcích.

A mozek samotný – jestliže data, která přichází, nezná, nemá je uložené ve své databázi, nedokáže rozklíčovat, co mu to tam vlastně posíláme. Tady platí výrok – „Co mozek nezná, to ani nemůžeme vidět“. Je tedy velmi vhodné trénovat představivost a paměť, abychom mozku dodávali co nejvíce materiálu, se kterým může rychle pracovat. Mozek pracuje nejen na základě uložených dat, ale také s využitím různých programů, které máme ve svém systému nainstalované. Samozřejmě, pokud se jedná o praktické a funkční programy, všechno jde skvěle. Ale pokud dovolíme, aby se nám do systému vloudily různé nekalé programy nebo dokonce destruktivní, jako například viry, pak to zase proces vidění jenom zhoršuje a ztěžuje, případně úplně znemožňuje.

I proto je při řešení problémů se správným viděním důležitá i psychosomatika a hledání příčin v našem vnitřním nastavení. Tedy to, čím vším si v jasném a ostrém vidění sami bráníme.

Ale jak jsem napsala výše, není to jenom zraková soustava, kdo se podílí na procesu vidění. Jako základní článek v procesu zaostřování jsem zmínila oční svaly, které k tomu, aby pracovaly správně, potřebují být uvolněné. Ale uvolněné oční svaly úzce souvisí s tím, jak jsme nebo nejsme uvolnění celkově. Pokud budeme mít bloky ve svalech kdekoliv v těle, přirozeně se toto napětí přenáší i do obličeje a očních svalů. No a v této oblasti jako zdroj výrazných problémů se správným viděním je - naše páteř. Pokud máme zatuhlou páteř v jakékoliv její části, ale především v krční oblasti, můžeme počítat i s problémy ohledně našich očí. Uvolnění a odblokování páteře – hlavně v dnešní době, kdy většinu času trávíme v sedě - je jedna z nejzákladnějších technik, kterou je dobré udělat, abychom ulevili nejen celému tělu, ale i našim očím. A samozřejmě i tady je potřeba pracovat celostně – tedy nejen fyzické odblokování, které patří do rukou zkušenému reflexnímu terapeutovi, ale je dobré zaměřit se i na psychosomatické příčiny problémů s naší páteří.

To, že psychika ovlivňuje výrazně to, jakým způsobem vidíme, jsem také už uváděla ve svých předchozích článcích a je to podloženo měřeními, které prováděl oční lékař doktor Bates, kdy své pacienty měřil opakovaně a v různých emočních stavech. Tato měření naprosto jasně ukázala, že si během jakékoliv psychické nepohody dokážeme krátkodobě zhoršit naši schopnost vidění i o více jak dioptrii.

Kromě fyzického cvičení, které nám uvolní svaly a klouby celého těla a tím pomůže i k uvolnění očních svalů, je dobré zaměřit se i na relaxační nebo meditační techniky a … v neposlední řadě i na správný dech. Správný - tedy pomalý a hluboký - dech nejen že pomůže k celkovému uvolnění organizmu, ale pomáhá k lepší cirkulaci krve a rozvádění kyslíku a tím i k lepším výkonům celého našeho systému.

A samozřejmě strava. Můžeme svůj organizmus zanášet chemií a nezdravými potravinami, takže všechna jeho energie jde na to, aby se vyrovnal s touto náloží, a nemá pak už sílu řešit další problémy, které vznikají jinde v těle. Nebo mu můžeme výrazně pomoc tím, že mu dodáme zdravou jednoduchou stravu, kterou rychle zpracuje, vytěží z ní dostatek energie nejen na správu celého systému, ale i dostatek na to, aby se mohlo věnovat nezbytným opravám.

I u očí tedy platí, že všechno souvisí se vším. Pokud se rozhodnete skutečně řešit své problémy s horším viděním, dřív nebo později zjistíte, že začínáte dělat pozitivní změny i v dalších oblastech vašeho života.

A naopak. Pokud se začnete věnovat například svým problémům s páteří nebo relaxacím a celkovému zklidnění, bude to mít pozitivní efekt i na zlepšení vašeho zraku.

Na jednodenních seminářích, které pořádám, samozřejmě takto do hloubky nestíháme jít, i když většiny těchto témat se tam aspoň lehce dotkneme.

Pokud ale jste skutečně rozhodnutí se svým zrakem něco udělat – a rozhodnutí je ten nejdůležitější krok z celého procesu - co třeba letos v létě věnovat 1 týden sami sobě a vzít svoje oči a páteř na dovolenou a dopřát jim péči ve všech zmíněných oblastech a zjistit na vlastní oči a na vlastní tělo, jak rychle se můžou věci začít měnit k lepšímu?

Podívejte se na více informací, co vás čeká na týdenním kurzu VEMTE SEVÉ OČI A PÁTEŘ NA DOVOLENOU!

Přeji vám všem jasný a ostrý zrak!

Jana Pozlovská

Autorka článku: Jana Pozlovská - lektorka a terapeutka http://www.centrumzdravehovideni.cz.

Článek smí být šířen a kopírován jen se souhlasem Jany Pozlovské. Portál Příznaky transformace TV má osobní souhlas autorky k jeho uveřejnění.

Autorka článku: Jana Pozlovská - lektorka a terapeutka

  • Simple Item 32
  • Simple Item 39
  • Simple Item 38
  • Simple Item 37
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Radmila Zrůstková: Snažím se oceňovat vodu…

    ROZHOVOR: Radmila Zrůstková: Snažím se oceňovat vodu… Radmila Zrůstková inspiruje vitariány, vegany a každého, kdo chce odlehčit jídelníček svými knihami, ale i svými kurzy. Samotné ji živá strava změnila život a zachránila zdraví. Nyní příjemně překvapila knihou, ve které kombinuje pouhé dvě základní ingredience, čistou vodu a ovoce, zeleninu, bylinky a koření. Číst dál
  • Vendula Kociánová: Potlačuješ se a přizpůsobuješ? Dostaneš na budku!

    Vendula Kociánová: Potlačuješ se a přizpůsobuješ? Dostaneš na budku! Proč mě manžel bije?Proč mnou žena pohrdá a neváží si mě, když pro ni dělám všechno?Proč na mě neustále vidí chyby, i když se opravdu snažím?Dnes a denně problém snad celého lidstva. POTLAČENÍ SEBE SAMA A PŘIZPŮSOBOVÁNÍ.Nejčastěji to dělají ženy, které mají nízké sebevědomí a Číst dál
  • Vendula Kociánová: Zlomení muži

    Vendula Kociánová: Zlomení muži Internet je přeplněný informacemi o zničených ženách, o tom, jak se musely samy postavit osudu, jak se vymanit z nefunkčních manželství, o manipulaci mužů se ženami a podobně. I já se často těmito tématy zabývám a nepopírám, že ženská populace žila roky v utlačení, a Číst dál
  • Znáte svojí osobní roční vibraci? Víte v jakém karmickém roce se nacházíte?

    Znáte svojí osobní roční vibraci? Víte v jakém karmickém roce se nacházíte? Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku roku 2017. Jaký ale rok právě žijete z numerologického hlediska? V minulém článku jsme se naučili jak zjistit své osobní životní číslo neboli životní cestu dle našeho Číst dál
  • SILIKONY v kosmetice - nebezpečné pozlátko

    SILIKONY v kosmetice - nebezpečné pozlátko Silikony je souhrnný název pro polymery, které mají jedinečné chemické a fyzické vlastnosti, díky kterým mají vyhlazující účinky, zjednodušují aplikaci a zlepšují roztíratelnost produktů. Je mnoho druhů silikonů mezi nejznámější patří například dimethicone nebo cyclomethicone, silikon ve složení poznáte podle koncovek -cone, -thicone, -thiconol, -siloxane Číst dál
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17

Nadcházející události

25kvě
25.05.2018 22:00 - 23:00
ŽIVĚ: Pozitivní zprávy 2.díl
Představujeme nový formát vysílání s názvem Pozitivní zprávy!   Zprávy mají v dnešní době depresivní podtext a to bychom chtěli změnit! Kdo říká, že zprávy musí být negativní, smutné a nepříjemné? Na světě se děje tolik krásného a my Vás o tom chceme informovat! Také potřebujeme Vaší pomoc. Pokud uvidíte nějakou pozitivní zprávu nebo článek o tom, co se děje ve světě nebo v duchovní sféře, pošlete nám ho pro sdílení s ostatními v našem novém vysílání.   Pro zaslání odkazu na pozitivní zprávu nebo článek do redakce: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. document.getElementById('cloakcb1f1402cf5e7c59aceb9a3e3c65f90e').innerHTML = ''; var prefix = 'ma' + 'il' + 'to'; var path = 'hr' + 'ef' + '='; var addycb1f1402cf5e7c59aceb9a3e3c65f90e = 'zpravy' + '@'; addycb1f1402cf5e7c59aceb9a3e3c65f90e = addycb1f1402cf5e7c59aceb9a3e3c65f90e + 'priznakytransformace' + '.' + 'cz'; var addy_textcb1f1402cf5e7c59aceb9a3e3c65f90e = 'zpravy' + '@' + 'priznakytransformace' + '.' + 'cz';document.getElementById('cloakcb1f1402cf5e7c59aceb9a3e3c65f90e').innerHTML += ''+addy_textcb1f1402cf5e7c59aceb9a3e3c65f90e+''; " id="dp-module-upcoming-default-136-events-326-326-description">
26kvě
Ve dnech 26.5. a 27.5.2018 se bude konat 1. celorepublikové setkání přátel "Všechno je jinak" v Sluneční zátoce. Místo akce http://www.slunecnizatoka.cz/ Místo akce bylo zvoleno vzhledem ke svému umístění uprostřed republiky i vzhledem k tomu, že se jedná o příhodné místo i vibračně.Ubytování je možné přímo v ubytovacích kapacitách ve Sluneční zátoce, nebo v přilehlých dalších ubytovacích kapacitách včetně hotelů v Ledči nad Sázavou. Příjezd a ubytování budou možné již od pátku 25.5.2018.Středisko Sluneční zátoka poskytuje i stravování a vše bude dle dohody.Příjezd je možný rovněž vlakem na zastávku Vilémovice, odkud je to cca 400 m. Příjezdové informace jsou na výše uvedených webových stránkách.Jsou zde rovněž uvedeny předběžné ceny za ubytování a stravování.Program není přesně stanoven - vše záleží na vzájemné dohodě. Součástí by měly být diskuze, meditace, večerní posezení při kytaře, případně sport. Přihlášky je již možno posílat na organizátorku akce paní Helenu Divišovou Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. document.getElementById('cloak720069cb9051d91dfd039326983de020').innerHTML = ''; var prefix = 'ma' + 'il' + 'to'; var path = 'hr' + 'ef' + '='; var addy720069cb9051d91dfd039326983de020 = 'divhelena' + '@'; addy720069cb9051d91dfd039326983de020 = addy720069cb9051d91dfd039326983de020 + 'seznam' + '.' + 'cz'; var addy_text720069cb9051d91dfd039326983de020 = 'divhelena' + '@' + 'seznam' + '.' + 'cz';document.getElementById('cloak720069cb9051d91dfd039326983de020').innerHTML += ''+addy_text720069cb9051d91dfd039326983de020+''; .Důležité je upřesnění použitého dopravního prostředku, protože ti, kteří přijedou vlakem, budou upřednostněni při ubytování přímo na místě, pokud by byla kapacita ubytování vyčerpána. https://www.miroslav-zelenka.cz/cz/a/slunecni-zatoka" id="dp-module-upcoming-default-136-events-315-315-description">
29kvě
Přenos sledujte ZDE: https://www.youtube.com/user/PRIZNAKYTRANSFORMACE Povídání s Jitka Bártová astroložkou a vědmou nad energií úplňku ve Střelci. Vše co naplánujte v období, kdy přechází Měsíc do Novu v Úplněk ve Střelci přeje dlouhodobým cestám do zahraničí spojených s poznáváním, objevováním a učením se novému. Přináší ochranu před nepřízní na cestách a pomáhá při osvojování si nových znalostí, dovedností a při duchovním rozvoji osobnosti. Chystáte-li se odevzdat důležitý projekt, předat nový návrh nebo odprezentovat nové nápady v zaměstnání, je úplněk ve Střelci ideální dobou k úspěšnému výsledku." id="dp-module-upcoming-default-136-events-316-316-description">
31kvě
Přenos sledujte ZDE: https://www.youtube.com/user/PRIZNAKYTRANSFORMACE Nad aktuáními tématy s alternativním publicisotu." id="dp-module-upcoming-default-136-events-317-317-description">
Připojte se k nám na facebooku
national cpr association