Angínovník čínský – silný pomocník při bolestech v krku
Angínovník patří do čeledi kosatcovitých. Pochází z Číny, ale najdeme ho například i v Japonsku a Indii. Daří se mu dobře i v našich podmínkách. Dá se pěstovat venku. Na zimu je dobré ho přikrýt nastýlkou, která ho ochrání před silnými mrazy. Má rád propustnou půdu, nesnáší přemokření. Někteří lidé si ho pěstují i doma v květináči. Svým vzhledem připomíná kosatec. Má rozvětvený oddenek a trsy úzkých listů. V letních měsících nás potěší krásnými žlutooranžovými květy.
Angínovník je znám především pozitivním vlivem při bolestech v krku, angíně a zánětech v ústní dutině. Při těchto potížích se doporučuje utrhnout pouze malý kousek listu (asi 1 cm), rozžvýkat a vyplivnout. Nesmí se užívat v těhotenství, není vhodný pro děti. Pozor, u některých jedinců se může objevit alergická reakce. Mnoho lidí, kteří již jeho účinky vyzkoušeli, si ho však velice chválí.
Lichořeřišnice – přírodní antibiotikum
Je to jednoletá bylina, která byla do Evropy přivežena z Jižní Ameriky. Pěstuje se pro okrasu na zahrádkách. Dlouhá větvená lodyha této rostliny může dosahovat délky až několika metrů. Kvete v letních měsících krásnými žlutooranžovými květy. Vyrábí se z ní tinktura, která se v přírodním léčitelství doporučuje zejména při zánětech močového měchýře a močových cest, vhodná je také při chřipkách a zánětech dýchacích cest. Účinkuje proti některým druhům bakterií.
Ženšen pětilistý – rostlina dlouhověkosti
V přírodě ho nalezneme v Číně, Thajsku, Korei a Japonsku. Zajímavostí je, že v oblastech Číny, kde je často konzumován, žije nejvíce lidí starších 100 let. Asi proto se mu také říká rostlina dlouhověkosti.
Dá se velice dobře pěstovat doma v květináči, ale i venku na zahrádce. Pokud ho vysadíte ven, je důležité ho na zimu dobře zakrýt. V zimě odumřou vrchní části a na jaře opět vyrazí z oddenku. Roste jako liána.
Je možné ho nasušit a vařit si z něj lahodný čaj. Pozor, nepřelévá se vroucí vodou, pouze horkou. Dají se jíst i syrové listy, je vhodný do salátů.
Ženšen pětilistý je silný adaptogen a antioxidant. Působí pozitivně na imunitní systém, odolnost a vytrvalost. Zlepšuje fyzickou i psychickou kondici. Jsou známé jeho příznivé účinky na krevní tlak, který dokáže regulovat. Má pozitivní vliv na hladinu cholesterolu i cukru v krvi. Používá se při nespavosti, kladně ovlivňuje trávení.
Ostropestřec mariánský – detoxikace organismu
Je to velmi dekorativní bodlák, který svými bíle žíhanými listy a fialovými květy ozdobí každou zahrádku. Pěstuje se jako letnička, ale pokud se vám na zahrádce vysemení, poroste v příštím roce všude. Plody z tohoto známého bodláku využijeme při onemocnění jater, nedostatečném vylučování žluči, pro detoxikaci organismu. Ostropestřec také posiluje slezinu a zlepšuje celkový metabolismus těla.
Kopretina řimbaba – přírodní analgetikum
Je to vytrvalá rostlina, vysoká zhruba 50 cm. Řimbaba má poměrně silnou aromatickou vůni, květy připomínají heřmánek. Kvete v letních měsících. Sbíráme kvetoucí úbory nebo celou kvetoucí nať. Tato rostlina je známá především svými analgetickým účinky. Užívá se například při menstruačních bolestech a migrénách. Její účinné látky se nejlépe rozpouštějí v tucích nebo alkoholu, takže se z ní často vyrábí tinktura a masti. V některých zemích je zvykem sníst pár lístků řimbaby na chlebu s máslem (nemělo by to být víc než 5 listů za den). Po snězení listů může u citlivých lidí vznikat v ústech vyrážka. Není vhodná pro děti, v těhotenství a během kojení.
Heřmánek pravý – babiččina bylinka pro všechno
Roste na loukách a pasekách. Poznáme ho podle toho, že má duté květní lůžko. Lze ho pěstovat i na zahrádkách jako letničku.
Heřmánek má příznivý vliv při žaludečních a střevních potížích, křečích a zánětech v trávicím traktu. Je vhodný pro děti při bolení bříška. Doporučuje se po užívání antibiotik, napomáhá tvorbě správné mikroflóry ve střevech. Má mírné sedativní účinky. Při nespavosti si můžete navečer uvařit heřmánkový čaj. Zevně se používá na kožní potíže, akné, mokvající ekzémy, popáleniny, alergické vyrážky.
Autorka článku: Hana Jánská, bylinkářka
