Jitka Bičíková: BABIČČINY RECEPTY na ČIŠTĚNÍ LYMFY - 2. díl

Odvodňovací, detoxikační a LYMFU čistící potraviny :)

Jablečný ocet
Je jediným octem, který nevyvolává v těle kyselou reakci. Napomáhá trávení, vstřebávání potravy a vylučování, proto je dnes rovněž doporučován jako prostředek k hubnutí. Bývá oblíbenou přísadou do zeleninových salátů.

Chřest
Výborně odvodňuje, čistí ledviny a tím zbavuje tělo jedovatých látek. A to v jakékoliv podobě, ať už naložený, vařený, syrový. Chřest je obecně považován za krále zeleniny a elixír věčného mládí. Obsahuje draslík, který příznivě ovlivňuje spalování tuků.

Jsou dobrým zdrojem vlákniny, bílkovin a železa. Posilňují činnost kardiovaskulárního oběhu a usnadňují odvodnění organismu. Nebojte se kvůli nadýmání zařadit fazole do jídelníčku. Když je budete jíst pravidelně, tělo si začne vytvářet enzym, který se dokáže s plynatostí poprat, a žádné podobné potíže mít nebudete.

Křen
Má výrazné detoxikační účinky, je močopudný, čímž velmi dobře přispívá k pročištění organismu, povzbuzuje chuť k jídlu, ulehčuje trávení. Je zdrojem vitamínu C, A, vitamínů skupiny B a mnoha minerálních látek. Obsahuje látky podporující trávení a také samotný metabolismus organismu. Ve větším množství může dráždit ledviny a močový měchýř.
Kombinace křenu a medu má zázračné účinky.

Babičky ho prý užívaly jako první pomoc, když na ně „lezla“ chřipka či teplota. Křen zamíchaný do medu pojídaly 3 dny a zevně z této směsice vytvářeli placku, kterou přes plátýnko obkládaly na bolestivá místa. Na bolestivý krk, bolest hlavy, teplotu, bolest břicha. Křen doslova bakterie „vypaloval“ a „dezinfikoval“, o zbytek se postaral med.

Kysané zelí
Je výborným antioxidantem, pročišťuje organismus, urychluje látkovou výměnu. Podporuje i látkovou výměnu a má odvodňující účinek, a proto umožňuje rychlé odstraňování odpadních látek z těla.

Ryby
(zejména tučné – tuňák, makrela, losos…) obsahují hodně jódu, který potřebuje štítná žláza pro aktivaci metabolizmu a bílkovin, které podporují spalování tuků.

Chilli papričky
Jejich pravidelná konzumace chilli papriček napomáhá zbavit se tuku především v pase a na bocích. Spoléhají se na ně i známe celebrity. Pálení způsobuje kapsaicin, rostlinný alkaloid, který uvolňuje endorfiny, podporuje krevní oběh a zrychluje metabolismus. Produkuje v těle velké teplo a nutí organismus využívat více tuku jako palivo. Efekt trvá několik hodin po konzumaci chilli. Pokud nejste na pálivé zvyklá, začněte malými dávkami, nebo polovinou mokka lžičky mletého chilli a postupně dávku zvyšujte. Bývá proto často zařazován do krému proti celulitidě, na obezitu a součást anticelulitických zábalů.

Červená řepa
Výborné diureticum. Dříve se v hospodách prodávala čerstvá šťáva z červené řepy, mírně osolená na zahnání žízně a lepší močení. Moč po požití růžověla. Obsahuje velké množství železa, proto je vhodná i pro jedince s krvetvorbou. Je sama o sobě velmi aromatická, proto není vhodná pro každého a každý ji proto nesnese pozřít v tekuté formě. Proto pak je lepší zvolit řepu vařenou, pečenou, kdy se palčivá chuť zmírní.

Česnek
Je známé přírodní antibiotikum. Po konzumaci rozproudí látkovou výměnu, a tím pomáhá hubnutí. Stačí i jeden stroužek denně, pokud ho přijde v takové formě váš žaludek. Hlavně u jedinců s citlivým žaludkem a slinivkou.
Těm může jeho konzumace způsobovat až záchvaty žlučníku. Proto česnek není vhodný pro každého. Naštěstí nám příroda poskytuje tak sytý výběr, že kdo ho nesnese, může sáhnout po jiném antioxidantu.

Olivový olej
Je jedním z užitečných tuků, který je dobrý pro vás i vaše tělo. Pomáhá spalovat tuk a udržuje hladinu cholesterolu. Při jarních detoxikačních kůrách se doporučuje pozřít 1 lžíci nalačno a zapít vodou. Obdoba „prastaré“ tradice rybího oleje pro zdraví.

S láskou a úctou k našim bylinkám Jitka Bičíková


Jitka Bičíková ve svém studiuLymfoterapeut, specialista na Lymfologii a Autorka knih "O ZÁHADNÉ LYMFĚ A OTOCÍCH"

Něco o mě: Vyrůstala jsem v léčitelské rodině, kdy místo hraní jsem se s nadšením sama chtěla a učila od mé babičky jak se sbírají bylinky a vyrábějí z nich různé lektvary, masti, medy a vše čím příroda pomůže vyléčit všechny nemoci. Byla jsem hyperaktivní dítě toužící vše vědět a znát, a tak jsem se vše již od raného dětství učila, sama se vzdělávala, pročítala si knihy medicíny, anatomie, bylin, léčitelské knihy. Proto už jako desetiletá holčička jsem ovládala bylinné herbáře a uměla pro celou rodinu nasbírat a namíchat směsi léčivých bylin, které jsem ovládala zpaměti a vše znát bylo pro mě samozřejmostí.

Moje vnitřní touha být nápomocná celému světu, všem nemocným a sociálně slabým, byla natolik silným "motorem", že léčit a pomáhat lidem bylo v dospělosti samozřejmostí a jasným životním posláním. Proto také moje práce vychází z celého mého života a letitých zkušeností, které teď předávám lidem dál.

Zdroj: http://www.zahadnalymfa.wbs.cz


Jitka Bičíková: Podceňovaná lymfa a pravda o lymfodrenážích - rozhovor o naší druhé "bílé" krvi


Nejnovější články na našem portálu

únor 06, 2023 151
Ranč Skinwalker, který je taktéž známý pod jménem Shermanův ranč či ranč mimozemšťanů, je obří...
únor 02, 2023 1792
Dne 5.2.2023 v 19:28 h nastává Úplněk ve znamení Lva. Bude se nacházet na 16. stupni tohoto...
leden 29, 2023 941
„Najdete-li si ke svému keltskému amuletu osobní vztah, stane se z něj silný zdroj energie“. Již...
leden 28, 2023 6887
Vedle Samhainu (spojeného s příchodem zimy) a Beltainu (začátek jara) slavili staří Keltové i...
leden 27, 2023 786
„…Jde o stav, kdy se zcela reálně ocitnete mimo své vlastní tělo, a to při plném vědomí, kdy jste...
leden 23, 2023 584
20.1. 2023 v 9:30 vstupuje Slunce do znamení Vodnáře, který nás učí vnímat energie, kterými jsme...
leden 20, 2023 579
Zlomené srdce máme, když nás někdo opustí a přestane milovat, ale možná i tehdy, když nám končí...
leden 16, 2023 2634
Dne 21.1.2023 v 21.53 h nastane první letošní novoluní na 1.stupni vzdušného znamení Vodnáře. Jeho...
leden 15, 2023 2104
Naše duše si musí urazit dlouhou cestu k osvícení. Procházejí si několikerými světlými i temnými...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 1681848
Věřím, že každý se někdy zarazil nad časem (čísla na hodinách, to ale není čas…), který na sebe...
4 listopad 2019 511336
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
16 leden 2016 441512
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
30 září 2020 351006
V České republice je to bohužel často pravda, jelikož patříme na první místa v evropském žebříčku...
1 prosinec 2020 282402
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
2 prosinec 2019 272181
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
27 říjen 2018 268574
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
17 červenec 2020 247969
Proč tato nemoc rapidně mezi lidmi narůstá? Proč tomu tak je skrz naší duši?? DUCHOVNÍ PŘIČÍNA:...
12 prosinec 2020 238382
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
3 srpen 2019 233053
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
30 květen 2022 231029
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
13 duben 2020 225528
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
29 srpen 2021 210866
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
7 leden 2018 200802
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
17 září 2020 183932
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 181857
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
30 září 2019 177571
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
6 prosinec 2018 173439
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
23 září 2019 162639
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
25 listopad 2020 160819
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
13 srpen 2022 158740
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 140045
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 125602
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 122412
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...