Jana Pozlovská: Ostré a jasné vidění není jenom o očích

Pokud už se někdo začne zajímat o zlepšení zraku přirozeným způsobem a o možnosti jak vidět opět dobře bez brýlí, zažitá představa je, že stačí dělat pár očních cviků a hotovo.

Jenže… oči jsou součástí našeho úžasného nástroje jménem tělo. A aby nám v něm bylo dobře, tak musí nejen pracovat správně každá jeho součást, ale vše dohromady musí být sehrané a ladit. Jako orchestr. A tak je to i s naším viděním. Není to tedy jenom o očích, ale o spolupráci celého našeho organizmu jako celku.

Které součásti našeho těla nejvíce zasahují do procesu vidění a ovlivňují ho?

Už jenom v samotném procesu vidění to není jenom o oku. Dokonce s oblibou říkám, že ten, kdo skutečně vidí, není oko. Oko jako takové je jen kanál, kterým přenášíme informace. Můžeme si sami sebe představit jako jakýsi počítač. Oči jsou jenom kamera, která zachytává data a informace, které přichází z okolí a ta jsou přes kabelové propojení (oční nervy) přenášeny do procesoru (našeho mozku). Teprve procesor za pomoci uložených programů příchozí data rozklíčuje a ukáže nám výsledný obraz.

Pokud tedy máme špatně vyladěnou kameru (oči) a naše oční svaly nedostatečně mění ohniskovou vzdálenost vidění, jsou data, která přichází do procesoru (mozku) neúplná a matoucí a mozek si s nimi neví úplně rady. Tady tedy nastupuje oční cvičení, protože funkce zaostřování probíhá právě za pomoci vnějších očních svalů, které jsou schopné měnit tvar oční bulvy a tím vzdálenost sítnice od čočky a tak dosáhnout správného zaostření. A protože je to o svalech, je potřeba je samozřejmě cvičit, ale tak, abychom sice posilovali, ale nepřetěžovali a zároveň abychom očním svalům dodávali i potřebnou relaxaci a regeneraci. Tomuto tématu jsem se věnovala v předchozích článcích.

A mozek samotný – jestliže data, která přichází, nezná, nemá je uložené ve své databázi, nedokáže rozklíčovat, co mu to tam vlastně posíláme. Tady platí výrok – „Co mozek nezná, to ani nemůžeme vidět“. Je tedy velmi vhodné trénovat představivost a paměť, abychom mozku dodávali co nejvíce materiálu, se kterým může rychle pracovat. Mozek pracuje nejen na základě uložených dat, ale také s využitím různých programů, které máme ve svém systému nainstalované. Samozřejmě, pokud se jedná o praktické a funkční programy, všechno jde skvěle. Ale pokud dovolíme, aby se nám do systému vloudily různé nekalé programy nebo dokonce destruktivní, jako například viry, pak to zase proces vidění jenom zhoršuje a ztěžuje, případně úplně znemožňuje.

I proto je při řešení problémů se správným viděním důležitá i psychosomatika a hledání příčin v našem vnitřním nastavení. Tedy to, čím vším si v jasném a ostrém vidění sami bráníme.

Ale jak jsem napsala výše, není to jenom zraková soustava, kdo se podílí na procesu vidění. Jako základní článek v procesu zaostřování jsem zmínila oční svaly, které k tomu, aby pracovaly správně, potřebují být uvolněné. Ale uvolněné oční svaly úzce souvisí s tím, jak jsme nebo nejsme uvolnění celkově. Pokud budeme mít bloky ve svalech kdekoliv v těle, přirozeně se toto napětí přenáší i do obličeje a očních svalů. No a v této oblasti jako zdroj výrazných problémů se správným viděním je - naše páteř. Pokud máme zatuhlou páteř v jakékoliv její části, ale především v krční oblasti, můžeme počítat i s problémy ohledně našich očí. Uvolnění a odblokování páteře – hlavně v dnešní době, kdy většinu času trávíme v sedě - je jedna z nejzákladnějších technik, kterou je dobré udělat, abychom ulevili nejen celému tělu, ale i našim očím. A samozřejmě i tady je potřeba pracovat celostně – tedy nejen fyzické odblokování, které patří do rukou zkušenému reflexnímu terapeutovi, ale je dobré zaměřit se i na psychosomatické příčiny problémů s naší páteří.

To, že psychika ovlivňuje výrazně to, jakým způsobem vidíme, jsem také už uváděla ve svých předchozích článcích a je to podloženo měřeními, které prováděl oční lékař doktor Bates, kdy své pacienty měřil opakovaně a v různých emočních stavech. Tato měření naprosto jasně ukázala, že si během jakékoliv psychické nepohody dokážeme krátkodobě zhoršit naši schopnost vidění i o více jak dioptrii.

Kromě fyzického cvičení, které nám uvolní svaly a klouby celého těla a tím pomůže i k uvolnění očních svalů, je dobré zaměřit se i na relaxační nebo meditační techniky a … v neposlední řadě i na správný dech. Správný - tedy pomalý a hluboký - dech nejen že pomůže k celkovému uvolnění organizmu, ale pomáhá k lepší cirkulaci krve a rozvádění kyslíku a tím i k lepším výkonům celého našeho systému.

A samozřejmě strava. Můžeme svůj organizmus zanášet chemií a nezdravými potravinami, takže všechna jeho energie jde na to, aby se vyrovnal s touto náloží, a nemá pak už sílu řešit další problémy, které vznikají jinde v těle. Nebo mu můžeme výrazně pomoc tím, že mu dodáme zdravou jednoduchou stravu, kterou rychle zpracuje, vytěží z ní dostatek energie nejen na správu celého systému, ale i dostatek na to, aby se mohlo věnovat nezbytným opravám.

I u očí tedy platí, že všechno souvisí se vším. Pokud se rozhodnete skutečně řešit své problémy s horším viděním, dřív nebo později zjistíte, že začínáte dělat pozitivní změny i v dalších oblastech vašeho života.

A naopak. Pokud se začnete věnovat například svým problémům s páteří nebo relaxacím a celkovému zklidnění, bude to mít pozitivní efekt i na zlepšení vašeho zraku.

Na jednodenních seminářích, které pořádám, samozřejmě takto do hloubky nestíháme jít, i když většiny těchto témat se tam aspoň lehce dotkneme.

Pokud ale jste skutečně rozhodnutí se svým zrakem něco udělat – a rozhodnutí je ten nejdůležitější krok z celého procesu - co třeba letos v létě věnovat 1 týden sami sobě a vzít svoje oči a páteř na dovolenou a dopřát jim péči ve všech zmíněných oblastech a zjistit na vlastní oči a na vlastní tělo, jak rychle se můžou věci začít měnit k lepšímu?

Podívejte se na více informací, co vás čeká na týdenním kurzu VEMTE SEVÉ OČI A PÁTEŘ NA DOVOLENOU!

Přeji vám všem jasný a ostrý zrak!


Jana Pozlovská

Autorka článku: Jana Pozlovská - lektorka a terapeutka http://www.centrumzdravehovideni.cz.

Článek smí být šířen a kopírován jen se souhlasem Jany Pozlovské. Portál Příznaky transformace TV má osobní souhlas autorky k jeho uveřejnění.

Autorka článku: Jana Pozlovská - lektorka a terapeutka


Nejnovější články na našem portálu

květen 22, 2024 179
V poslední době jsem zde četla několik stížností od mužů, kteří si tak trochu hráli do noty, když...
květen 22, 2024 211
Neviditelné záření, které se vyskytuje na určitých místech zemského povrchu, znají lidé již od...
květen 21, 2024 301
20. 5. 2024 v 15:00 vstoupilo Slunce do Blíženců v doprovodu Neptuna v Rybách, který ukáže Slunci...
květen 03, 2024 410
„A jako drží ochrannou ruku nad doly svatí a světice, tak zase podzemní temné hlubiny hlídají a...
květen 03, 2024 198
Lidé po dlouhá staletí toužili ovládnout vzduch, dávno před tím, než se provedení skutečného...
duben 24, 2024 686
Po tisíciletí většina kultur považuje dotek za něco přirozeného a léčivého. Prakticky všechny...
duben 21, 2024 721
19. 4. 2024 v 16:00 vstoupí Slunce do Býka, který zpomalí naši aktivitu, abychom si mohli...
duben 17, 2024 810
- hojnost přichází, když ji přeješ jiným lidem - hojnost přichází, když neposuzuješ tvorbu druhých...
duben 09, 2024 699
měj pevné, stabilní kořeny /stůj pevně nohama na zemi buď v proudu života /řekni ano životu/...
duben 09, 2024 612
„V podzemí zůstává duch místa, a to i přesto, že kouzlo města nad zemí se často pomalu vytrácí a...
duben 03, 2024 2446
Medicinální nebo někdy také funkční či vitální houby, jsou specifické houby s výjimečnými účinky....
duben 02, 2024 598
Místa záhadná, tajemná či obestřená jistým mystickým nebezpečím přitahovala pozornost člověka...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 2042886
Věřím, že každý se někdy zarazil nad "časem", tedy lépe řečeno nad čísly na hodinách, která na...
4 listopad 2019 515740
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
20 září 2023 457374
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
1 prosinec 2020 293404
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
28 září 2023 282980
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
3 říjen 2023 273088
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
6 říjen 2023 259975
Ekzémy vyjadřují náš VNITŘNÍ ZÁPAS mezi tím počem toužíme, a tím co ve skutečnosti prožíváme....
13 duben 2020 252164
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
3 srpen 2019 250567
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
12 prosinec 2020 243149
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
30 květen 2022 241259
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
29 srpen 2021 215393
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
7 leden 2018 206893
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
30 září 2019 188709
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
17 září 2020 186643
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 184396
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
6 prosinec 2018 176821
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
23 září 2019 166908
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
25 listopad 2020 163473
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
13 srpen 2022 161220
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 142972
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 128299
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 124722
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...
29 červenec 2022 122685
MIGRÉNY a bolesti hlavy nebo-li náš PAPIŇÁK V HLAVĚ - DUCHOVNÍ PŘÍČINA Bolest z fyzického hlediska...