Jana Pozlovská: Proč se učit správnému vidění?

Začíná se vám váš zrak rozmazávat?
Nevidíte už tak dobře jako dříve?
Máte pocit, jako by nebylo všechno s vaším zrakem úplně v pořádku?
Bojíte se, že se váš zrak bude zhoršovat?
Máte v řidičském průkazu nutnost nosit brýle?
Bolí vás hlava nebo máte unavené oči z práce na počítači?
Řekli vašim dětem, že musí nosit brýle?
Už máte dost kupování nových drahých brýlí?
Staly se brýle na čtení vaším základním nástrojem?
Chcete vidět lépe bez brýlí?

Pak pokračujte ve čtení! :-))

Rozmazané vidění není doživotní příběh. Dokonce to ani neznamená, že je s vaším zrakem něco špatně. Rozmazanost je v podstatě jenom signál, který vás upozorňuje na to, že své oči přetěžujete a že je na čase udělat zásadní změny v tom, jak své oči používáte.

Na počátku 20. století oční lékař William H. Bates dokázal, že způsob, jakým používáme naše oči, předurčuje, jak jasně vidíme. A že jenom jednoduchá změna, kdy místo strnulého pohledu začneme používat pohled uvolněný, nám umožní vidět opět bez nutnosti nosit brýle.

Přirozený způsob zlepšování vidění nemá žádný negativní vedlejší účinek. Ve skutečnosti má mnoho pozitivních účinků a zároveň je to také nejlevnější řešení. Vyžaduje jen trochu pochopení ruku v ruce s trpělivostí a vytrvalostí

Protože Batesova metoda je poměrně jednoduchá jak na naučení, tak na použití, dává smysl ji  vyzkoušet. V podstatě riskujete jenom to, že přijdete o rozmazané vidění!

I když představa o přirozeném zlepšování zraku se pojí velice často s představou očních cvičení, je toto původní Batesově metodě poněkud vzdálené. Ano, je potřeba se naučit některé cviky. A je potřeba mít dostatek trpělivosti k tomu, aby se oční svaly opět uvolnily. Jasný pohled bez brýlí se obvykle neobjeví jakoby zázrakem. A určitě ho nedosáhneme tím, že budeme oči pouze nutit k různým pohybům na všechny strany 10 minut denně.

Jestliže máte rozmazané vidění, znamená to, že vaše oční svaly byly po nějakou dobu velmi přetěžované a potřebují se naučit, jak se tohoto přetížení zbavit. V závislosti na tom, jak velké je toto přetížení, je doba nápravy u různých lidí různě dlouhá. Pokud jste ještě nezačali nosit brýle nebo kontaktní čočky, máte šanci na rychlejší nápravu než ti, kteří již brýle nějakou dobu používají. Nicméně všichni jsme schopni zlepšit náš zrak a vidět opět přirozeně.

Je to tedy o naší volbě, jak budeme naše oči používat v průběhu celého dne. Tato možnost je otevřená každému. Můžete začít se zlepšováním vašeho zraku už v okamžiku, kdy se dozvíte o tom, jaký je rozdíl mezi strnulým, napnutým pohledem a mezi uvolněným pohledem. A jakmile si tento rozdíl uvědomíte a naučíte se – díky jednoduchým cvikům – jak tento způsob nového vidění začlenit do svého běžného života, udělali jste svůj první velký krok na cestě za přirozeným viděním.

Typické vady zraku, u kterých Batesova metoda funguje velmi dobře:

  • Krátkozrakost (myopie)

  • Dalekozrakost (hyperopie)

  • Astigmatismus

  • Šilhavost (Strabismus / Exophoria / Esophoria)

  • Vetchozrakost (Presbyopie / Potřeba brýlí na čtení po dosažení věku 40)

  • Únava očí

  • Zákalky

  • Červené nebo oteklé oči

  • Líné oko (Amblyopie)

  • Světloplachost

  • Šerozrakost

  • Problém při spolupráci očí

  • Bolesti hlavy kvůli očím a bolesti hlavy obecně

Ale protože uvolněný pohled zlepšuje cirkulaci v oku, dochází k pozitivním posunům i u dalších nemocí jako například šedý a zelený zákal, kónická rohovka a další.

Nezáleží na tom, jak dlouho jste nosili brýle nebo kontaktní čočky, kolik je vám let, jak špatné je vaše vidění v současnosti. Pokud začnete využívat metodu doktora Batese, máte možnost dosáhnout výrazného zlepšení nebo i odstranění vaší oční vady.

Jak dlouho vám to bude trvat, záleží hlavně na tom, kdy uděláte první krok.

9 kroků k rozmazanému vidění

1. Začíná to jasným viděním
2. V určitém bodě se potkáte s přetížením očí nebo s psychickým stresem
3. Přetížené oko a napětí v očních svalech zapříčiní změnu tvaru oka
4. Tato změna znamená snížení ostrosti vašeho vidění
5. Nevíte, co s tím dělat a tak navštívíte očního lékaře nebo optika
6. Ten vám změří oční napětí a předpokládá, že není šance na zlepšení a tak vám předepíše brýle nebo silnější čočky.
7. Řekne vám, že musíte nosit brýle
8. Výsledkem je více strnulý, přetížený pohled a vy se vracíte k bodu 2
9. Výsledkem této volby je váš slabý zrak a závislost na umělých čočkách, abyste mohli vidět.

9 kroků k jasnému vidění

1. Začíná to špatným viděním spojeným často se závislostí na umělých čočkách, abyste mohli vidět
2. Ale je zde touha zjistit, jak by se dal zrak zlepšit
3. Začnete se zajímat o způsoby, jak je možné si přirozeně zlepšit zrak a vidět bez brýlí
4. Naučíte se správným technikám vidění a začnete používat brýle méně a méně, případně začnete snižovat dioptrie
5. Toto sníží napětí ve vašich očích. Zároveň s tím začnete řešit i svůj případný psychický stres
6. To umožní očím více se uvolnit a tím se také začnou vracet ke svému původnímu tvaru
7. Vaše vidění se začne zlepšovat a vaše původní čočky jsou pro vás již příliš silné
8. Pokračujete v udržování zvyku vašeho nového, zdravého způsobu vidění a tím se vracíte k bodu 4
9. Výsledkem této volby je, že se váš zrak stále zlepšuje a vy můžete zase vidět jasně bez nutnosti nosit brýle.

Jak tedy sami vidíte, je tu 9 bodový program, díky kterému můžete vidět buď lépe, nebo hůře. Záleží na vaší volbě.

Přeji vám úspěšné kroky na vaší cestě za zdravým a přirozeným viděním! 


Pokud ale jste skutečně rozhodnutí se svým zrakem něco udělat – a rozhodnutí je ten nejdůležitější krok z celého procesu - co třeba letos v létě věnovat 1 týden sami sobě a vzít svoje oči a páteř na dovolenou a dopřát jim péči ve všech zmíněných oblastech a zjistit na vlastní oči a na vlastní tělo, jak rychle se můžou věci začít měnit k lepšímu?

Podívejte se na více informací, co vás čeká na týdenním kurzu VEMTE SVÉ OČI A PÁTEŘ NA DOVOLENOU!

Přeji vám všem jasný a ostrý zrak! Jana Pozlovská

Autorka článku: Jana Pozlovská - lektorka a terapeutka http://www.centrumzdravehovideni.cz.

Článek smí být šířen a kopírován jen se souhlasem Jany Pozlovské. Portál Příznaky transformace TV má osobní souhlas autorky k jeho uveřejnění. Budeme rádi, když tento článek budete šírit na sociálních médiích sdílením. K tomu použijte v záhlaví článku tlačítko sdílet.

 


Nejnovější články na našem portálu

červen 12, 2024 7137
Viz také. Dermatitida, Zánět, Svědění, Vyrážky, Problémy s kůží EMOCE Cítíte se kontrolováni,...
červen 12, 2024 8685
Může takhle vypadat žena ve své síle? Tak křehce? Zranitelně? Právě proto, že je ve své síle, může...
červen 04, 2024 393
Člověk, který často soudí a kritizuje, vidí všude kolem sebe jen nešťastné a zkažené lidi. Pyšný...
červen 04, 2024 249
„Působí již tím, že jsou. Stojí osaměle a mají zvláštní kouzlo, zvláštní osobitou krásu. A ještě...
květen 22, 2024 375
V poslední době jsem zde četla několik stížností od mužů, kteří si tak trochu hráli do noty, když...
květen 22, 2024 398
Neviditelné záření, které se vyskytuje na určitých místech zemského povrchu, znají lidé již od...
květen 21, 2024 576
20. 5. 2024 v 15:00 vstoupilo Slunce do Blíženců v doprovodu Neptuna v Rybách, který ukáže Slunci...
květen 03, 2024 553
„A jako drží ochrannou ruku nad doly svatí a světice, tak zase podzemní temné hlubiny hlídají a...
květen 03, 2024 312
Lidé po dlouhá staletí toužili ovládnout vzduch, dávno před tím, než se provedení skutečného...
duben 24, 2024 824
Po tisíciletí většina kultur považuje dotek za něco přirozeného a léčivého. Prakticky všechny...
duben 21, 2024 805
19. 4. 2024 v 16:00 vstoupí Slunce do Býka, který zpomalí naši aktivitu, abychom si mohli...
duben 17, 2024 940
- hojnost přichází, když ji přeješ jiným lidem - hojnost přichází, když neposuzuješ tvorbu druhých...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 2053465
Věřím, že každý se někdy zarazil nad "časem", tedy lépe řečeno nad čísly na hodinách, která na...
4 listopad 2019 515889
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
20 září 2023 457691
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
1 prosinec 2020 293952
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
28 září 2023 283347
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
3 říjen 2023 273400
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
6 říjen 2023 260220
Ekzémy vyjadřují náš VNITŘNÍ ZÁPAS mezi tím počem toužíme, a tím co ve skutečnosti prožíváme....
13 duben 2020 252712
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
3 srpen 2019 251170
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
12 prosinec 2020 243285
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
30 květen 2022 241444
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
29 srpen 2021 215513
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
7 leden 2018 207053
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
30 září 2019 189047
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
17 září 2020 186716
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 184463
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
6 prosinec 2018 176903
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
23 září 2019 167021
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
25 listopad 2020 163564
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
13 srpen 2022 161303
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 143115
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 128362
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 124844
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...
29 červenec 2022 122790
MIGRÉNY a bolesti hlavy nebo-li náš PAPIŇÁK V HLAVĚ - DUCHOVNÍ PŘÍČINA Bolest z fyzického hlediska...