Adéla Chytilová: Vážíte si sami sebe ve vztazích?

"Nemůžete si vážit sami sebe, pokud dovolíte někomu, aby vás ničil." 

Co si přejete, co vám chybí, co vám vadí? 

Umíme to ve vztazích vyslovit a s druhými si o tom přirozeně popovídat? Je pro nás jednoduché vyjadřovat své pocity a potřeby nebo se necháváme ovlivňovat druhými a ustupujeme jim? Jsou pro nás ostatní přednější než vy sami a rozdáváme se jim, i když oni sami by pro nás neudělali ani polovinu, toho co my?

Je obecně známé, že převážně ženy jsou ty hospodyňky, matky, manželky a partnerky, které naslouchají potřebám svým blízkých, ale jejich potřeb si obvykle nikdo ani nevšimne. Čím to je? 

Když totiž někomu neustále ustupujete, nebo dáváte druhým pocit, že vám nemají za co děkovat, budou se k vám chovat bez úcty. 

Podle motta: "Jak se chováme sami k sobě se k nám chovají ti druzí", se dá dobře usoudit, že právě ženy samy si přitahují stejné chování od okolí, jako se chovají k sobě. Buďme upřímné, kolik známe žen, které znají své kvality, umí ocenit v čem jsou skvělé, za co je blízcí milují nebo jaké mají dobré vlastnosti? Velmi málo. 

Adéla ChytilováJá osobně se na seminářích setkávám s tím, že ženy své dobré vlastnosti vůbec neznají, nezamýšlí se nad nimi, a tudíž je neslýchají ani od svých blízkých nebo se je stydí říct, aby nepůsobily domýšlivě. Mají ostych si sebe vážit před druhými. Když se jich ptáme kolik by řekly, že mají takových kladných vlastností, s oblibou slýcháme čísla jako dvě, pět, nevím, atd. Ta nejvíc sebevědomá žena odpověděla 20, to je maximum, které jsem kdy slyšela. Můj kolega dokáže o člověku říct až 101 dobrých vlastností, to je opravdu velký rozdíl a jsou to reálné vlastnosti, ne žádné pohádky. 

Například jedna účastnice semináře, která byla mimochodem jeden z nejmilejších a nejusměvavějších lidí řekla, že dokud jí neřekne okolí, že má dobrou vlastnost, tak tomu sama od sebe neuvěří. To je bohužel názor většiny žen i mužů, máme pocit, že námi vyslovená lichotka nemá hodnotu. Je smutné, že tím potvrzujeme, že si nevážíme našeho názoru na sebe, našim slovům nedáváme velkou váhu a obecně se nedokážeme s radostí pochválit. S mnohem větší lehkostí bychom na sebe řekli špatné vlastnosti, tam bychom se i rozpovídali. Paradox, že? 

Jak nás tedy mají kladně vnímat druzí, když my sami máme problém na sobě najít více než dvě dobré vlastnosti? 

Ať se nám to líbí nebo ne, druzí jen zrcadlí to, jak my vnímáme sebe, úplně stejně si nás neváží, jako my si nevážíme sebe. Kolikrát za den o sobě řekneme, že jsme blbci, nemehla, nebo že něco nezvládneme, že my na to nemáme, apod. Šíří se v nás přirozená potřeba být na sebe přísní a zlí, právě to pak dostáváme od druhých, ale to se nám nelíbí, pojďme to změnit!

V partnerských i ostatních vztazích je velmi důležité si navzájem vážit toho druhého. Slova jako respekt, úcta, soucit či pochopení jsou velkými podpěrami jakéhokoliv vztahu. Když respektujeme sami sebe, respektuje nás i i ten druhý, má před sebou člověka, který umí vyslovit svá přání, umí říct, co mu chybí, co ho mrzí, zkrátka je upřímný k němu i sám k sobě. Nenechá si diktovat, poroučet ani se ovlivňovat, má svoji hlavu a neustoupí ze svých zásad. Člověk, který si váží sám sebe je na sebe hodný, ví, co chce ve vztahu a nepustí druhého za své hranice.  

Adéla ChytilováKaždý zdravý vztah má být spojitostí dvou samostatných bytostí, dvou lidí, kteří mají svoji hodnotu a jistou dávku stability. Představme si to jako dva stromy, kdy v tom kvalitním vztahu, kde převládá harmonie a porozumění, má každý strom zapuštěné kořeny do své půdy, ale navzájem se proplétají větvemi a jsou si oporou. Naopak ve vztazích, kde si sebe partneři neváží, je jeden strom samostatný, ale druhý se o něj opírá, bere mu jeho výživu a přestává být sám sebou, je to potom vztah plných závislosti, podmínek a nestability. 

Ano, ke zdravě fungujícímu vztahu je zapotřebí samostatnost, nezávislost a stabilita, je potřeba, abyste vy ženy uměly říct NE, když se vám něco nelíbí, abyste si vybudovaly své hranice a zásady, jako například - nenechám na sebe křičet, nebo bez poděkování neudělám večeři, nebo jakákoli jiná zásada, která vám pomůže udržet si kvalitní vztah sama k sobě. Je potřeba ukázat partnerovi, že vy máte svoji hodnotu a že si vážíte samy sebe natolik, že nebudete ustupovat stále jen vy. Jako i váš partner můžete mít své koníčky, můžete vypnout nebo si jít večer sednout s přáteli na víno. 

Víte jak to bývá, nejvíc si nás lidé váží, když nejsme stále dostupní. Nejvíce nás láká to, co je nerutinní, co není každý den a nemáme to jisté. Rozhodně je pak taková osoba žádanější než ta, co čeká každý večer doma s večeří a nemá svůj osobní život, jen žije pro druhé. 

Samozřejmě pokud to děláte s láskou a milujete, jak se vaši blízcí olizují u vašich jídel, užívejte si to, ale nezapomeňte, že lidé si nebudou pamatovat, co jste řekli nebo udělali, ale jak se s vámi cítili. 

Proto, jestli na ně doma čeká vyrovnaná, usměvavá žena, která si udělala i čas na sebe a nezapomíná na své potřeby, pak i lidem okolo s vámi bude krásně a budou si vás vážit automaticky, protože před nimi bude osoba, která vyzařuje respekt sama k sobě. Jen s respektem nejdál dojdeme, tak vykročme :-)  

Adéla ChytilováAutorka článku: Adéla Chytilová www.sebe-laska.cz Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Jsem nadšená lektorka pozitivního přístupu k životu. Věnuji se sebelásce a naučím Vás, jak opět najít sami sebe. Jako své poslání vnímám pomáhat druhým objevovat jejich ztracené JÁ, učím je naslouchat svému srdci a hledám v nich jejich přednosti. Pojďme společně měnit stará přesvědčení, která o sobě máte a nauče se, jak přijímat sami sebe s láskou.  


Související články: 

Adéla Chytilová: SEBELÁSKA – JAK SI JÍ VYSVĚTLIT?

Vendula Kociánová: „Nemám peníze“… zaklínadla, která z nás dělají chudáky

Ava Chrtková: Když netečou peníze jak by měly aneb něco tady SMRDÍ!

Očima laskavé rebelky: Stíháte být šťastní?

LÁSKA K SOBĚ SAMÉMU ZMĚNÍ VAŠI KARMU


Nejnovější články na našem portálu

srpen 12, 2022 2515
Přišel mi dotaz: jak vnímáte strach z bolesti, proč před ní utíkáme a nedovolíme si ji prožít?...
srpen 11, 2022 999
Zamyslete se nad tím, co se objevilo kolem 14. června, kdy svítil Super Úplněk. Právě od června...
srpen 10, 2022 191
„Když se dožne žito, ječmen a pšenice, slaví se dožínka (dožínky, obžínky, dožatá, dóženek)“, tedy...
srpen 09, 2022 271
„Vážným krokem obchází hrad se svazkem klíčů za pasem, otvírá a opět zavírá tu či onu komnatu, a...
srpen 08, 2022 16346
Dne 12.8.2022 v 3:35 nastane na 19.stupni vzdušného znamení Vodnáře úplněk. Uzavírá se nám Lví...
srpen 07, 2022 108818
Já vím, jsem žena, měla bych psát o ženských touhách, ale právě proto, že mám denně na terapiích...
srpen 05, 2022 13558
„Pokud má dívka akné, neměla by chodit na slunci, protože se jí udělají pigmentové skvrny. „ Řekla...
srpen 03, 2022 805
Již od dávných časů lákalo člověka tajemství vzniku „Slunečního kamene, jantaru“ . Jeho vznik...
srpen 02, 2022 16192
Vítejte v srpnu. Nejdříve si řekneme krátké shrnutí nadcházejících událostí a pak se ponoříme do...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 1493848
Věřím, že každý se někdy zarazil nad časem (čísla na hodinách, to ale není čas…), který na sebe...
4 listopad 2019 509199
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
16 leden 2016 436495
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
30 září 2020 347902
V České republice je to bohužel často pravda, jelikož patříme na první místa v evropském žebříčku...
1 prosinec 2020 275617
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
27 říjen 2018 266646
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
2 prosinec 2019 266243
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
17 červenec 2020 242229
Proč tato nemoc rapidně mezi lidmi narůstá? Proč tomu tak je skrz naší duši?? DUCHOVNÍ PŘIČÍNA:...
12 prosinec 2020 236289
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
30 květen 2022 226508
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
3 srpen 2019 223020
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
29 srpen 2021 208582
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
13 duben 2020 203181
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
7 leden 2018 194978
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
17 září 2020 182629
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 180609
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
30 září 2019 172970
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
6 prosinec 2018 171681
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
25 listopad 2020 159312
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
23 září 2019 159009
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
15 duben 2022 154044
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 138569
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 124308
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 121542
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...