Adéla Chytilová: Děkujte za to, čeho chcete více

Vděčnost je fenoménem dnešní doby, ale málokdo ji cítí upřímně od srdce. Cítit vděčnost za to, že máme postel, skleničku na vodu nebo možnost dýchat, nám možná přijde jako klišé, ale přitom je to ta nejkrásnější základna, co máme. Takové jedno děkuji znásobí ihned to, za co děkujeme. 

Buď vděčný a budeš se mít!

Vděčnost násobí hojnost v našem životě. Je to tak prosté, až se to lidem zdá podezřelé. Možná si chceme vše udělat složité a obyčejné děkuji nám přijde pouze jako fráze nebo morální hodnota. Vesmír však na naše upřímné poděkování reaguje vždy kladně. Dalo by se říci, že za cokoliv poděkujete, dostane se vám toho více. To je myslím příjemná rovnice. Proč to nevyzkoušet :-) 

Ten, kdo však cítí spíše potřebu poděkovat Bohu/Vesmíru nebo životu za to, že vůbec má, kde žít, spát, čím vidět, slyšet či co jíst, má vyhráno. Je to člověk, který nebere vše jako samozřejmost, ale pouze to, že se může nadechnout v něm vzbuzuje enormní vděk a radost. Vnímá ty nemateriální hodnoty svého života jako dar, a proto jej život obdarovává ještě více.

Znám ten pocit, kdy se procházím v přírodě a ta zeleň a sluníčko mi nabízí tolik krásy, že děkuji stále dokola, cítím to tak silně a opravdově až mě to dojímá. Vždy, vždy se dá najít něco, za co můžeme být vděční, jde jen o to, jak vnímáme svět. Pokud máme ve zvyku si spíše stěžovat a nadávat, nás filtr vnímání je pokřivený a vděk budeme nalézat těžko. Naopak, pokud si všímáme maličkostí a dokážeme ocenit i "samozřejmé" momenty, můžeme nastavit filtr na trvalou vděčnost. 

Vděčnost jako protijed

Jednou z největších předností vděčnosti je již zmíněná hojnost, ale druhým neméně efektivním kladem je, že vděčnost funguje jako protijed. Každá zlá či negativní myšlenka může být pomocí vděku smazána či eliminována. Můžeme si tak pomoci kdykoliv, kdy se cítíme nepříjemně nebo vyprahle. Pomocí vděčnosti se můžeme vždy postavit opět na nohy a začít znova.

Možná jste to již vyzkoušeli, takový ranní (večerní) rituál, kdy poděkujete za vše, co máte, co cítíte, za všechny blízké, smysly, bydlení, maličkosti i silné momenty. Cítili jste se poté určitě velmi příjemně a uvolněně. Tento rituál má až nepopsatelný efekt, pomáhá vylepšit náladu takřka ihned.

Vděčnost je výborný lék na pesimismus, depresi či pocit prázdna. Je to jakobyste každým děkuji posílali do Vesmíru spoustu krásné energie, která se vám ve výsledku ještě v lepším vrátí. Rozdmýcháte tím koloběh pozitivity, úsměvů (děkující člověk se více usmívá) a pokory.

Vděčnost otevírá naše srdce

Každý, kdo se začne soustředit na to, co by mohl ocenit a v čem lze najít krásu, se postupně mění v láskyplnou osobu. I ten největší odpůrce zjistí, že být vděčný je jedinou cestou, jak udržet svoji mysl v pozitivitě déle než pár minut. Každé procítěné DĚKUJI vychází ze srdce, a tím ho posilujeme. Jsme pak ještě více ve spojení s naším pravým já a máme tendenci na všem hledat to dobré. Pokud jste se doteď ptali, jak se ta vděčnost dělá, ponořte se do hlasu vašeho srdce a věřte, že tam je díků nekonečně mnoho. Jenom tak se z pesimistů rodí optimisté.

Zkuste si dnes před usnutím vytvořit takový rituál vděčnosti, poděkujte za vše, co v tu chvíli cítíte - postel – někdo ji pro vás vyrobil, pyžamo – někdo ho pro vás ušil, povlečení, žaluzie, noční obloha, plné bříško výborné večeře, a co teprve ta nemateriální ocenění ? Hledejte možnosti, za co poděkovat, zkuste najít alespoň 10.

Za měsíc máte krásných 300 důvodu, proč milovat svůj život. Věřte, že když dokážete 300krát za měsíc vnímat svět z té lepší stránky, pak se i váš život změní v lepší :-)


Adéla ChytilováAutorka článku: Adéla Chytilová www.sebe-laska.cz Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Jsem nadšená lektorka pozitivního přístupu k životu. Věnuji se sebelásce a naučím Vás, jak opět najít sami sebe.

Jako své poslání vnímám pomáhat druhým objevovat jejich ztracené JÁ, učím je naslouchat svému srdci a hledám v nich jejich přednosti. Pojďme společně měnit stará přesvědčení, která o sobě máte a nauče se, jak přijímat sami sebe s láskou.  


Finanční hojnost a destruktivní programy mysli


Nejnovější články na našem portálu

únor 20, 2024 250
„Paraziti představují nejvíc zanedbaný zdravotní problém v dějinách lidstva“. – Dr. Ross Anderson,...
únor 18, 2024 352
19. 2. 2024 v 5:13 vstoupí Slunce do Ryb, posledního znamení zvěrokruhu, abychom v tomto období...
únor 13, 2024 476
Všichni andělé byli Bohem stvořeni jako odlesk jeho nesmírné slávy. Obdaroval je inteligencí a...
únor 07, 2024 507
10.února 2024 začíná nový lunární rok a my vstupujeme do roku dřevěného jangového draka. Drak je...
únor 02, 2024 785
„Není snad zvířete, které bychom znali lépe než psa, které bychom více milovali a kterému bychom...
leden 23, 2024 693
Jakuti nebo-li Sachové patří k nejpočetnějším domorodým národům Sibiře. V počtu více než 500 000...
leden 20, 2024 1083
Nástup na vlnu, která nás donese na správné místo 20. 1. 2024 se Slunce, těsně před svým vstupem...
leden 15, 2024 962
Čína je zemí se starou orientální civilizací. Lidové svátky představují důležitou roli ve...
leden 15, 2024 1196
Když žena dává muži své tělo, dává mu také nevědomý závazek, že po dalších sedm let bude vyživovat...
leden 01, 2024 1219
Šedivci, Šediváci nebo také Greys jsou asi nejvíce známým hypotetickým druhem. Dělí se na další...
prosinec 29, 2023 1734
Po celé dějiny lidstva nás provázejí neviditelní pomocníci – andělé. Jejich svět je nesmírně...
prosinec 20, 2023 1216
22. 12. 2023 ve 4:28 vstoupí Slunce do Kozoroha, který nás učí odpovědnosti za to, co děláme...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 1985824
Věřím, že každý se někdy zarazil nad "časem", tedy lépe řečeno nad čísly na hodinách, která na...
4 listopad 2019 514929
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
20 září 2023 456071
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
1 prosinec 2020 291867
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
28 září 2023 281172
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
3 říjen 2023 272277
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
6 říjen 2023 258457
Ekzémy vyjadřují náš VNITŘNÍ ZÁPAS mezi tím počem toužíme, a tím co ve skutečnosti prožíváme....
13 duben 2020 248641
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
3 srpen 2019 247453
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
12 prosinec 2020 242279
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
30 květen 2022 239711
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
29 srpen 2021 214721
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
7 leden 2018 205878
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
30 září 2019 187114
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
17 září 2020 186238
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 184038
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
6 prosinec 2018 176257
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
23 září 2019 166277
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
25 listopad 2020 162993
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
13 srpen 2022 160651
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 142361
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 127891
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 124204
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...
29 červenec 2022 122068
MIGRÉNY a bolesti hlavy nebo-li náš PAPIŇÁK V HLAVĚ - DUCHOVNÍ PŘÍČINA Bolest z fyzického hlediska...