Představte si stánek na konci ulice, kde mají výbornou zmrzlinu. Kdykoli dostanete chuť, je pro vás otevřeno a ani nemusíte platit. Skvělé, ne? Po první nesmělé návštěvě a ověření, že to opravdu funguje, tam možná zavítáte každý den.

A přesně takhle jste možná naučili ostatní lidi chodit si k vám pro emoce, jako ke stánku se zmrzlinou zdarma. Existuje skupina lidí, kteří se moc rádi živí emocemi vašeho strachu, viny, nedostatečnosti, ponížení, ale i soucitu. Poznáte je jednoduše: Není vám s nimi dobře. Po kontaktu s nimi jste vyčerpaní a bez energie, něco tu nehraje. Mnoho z vás už to pochopilo, začali jste na sobě pracovat, poznáte tyto narušené osobnosti, ale přesto jsou ve vašem životě dál.

Zopakujme si tedy ještě jednou, jak poznáte kontakt s osobou, která si k vám přišla pro energii skrze vaše emoce:

  1. Cítíte se špatně nebo jste zmatení
  2. Pociťujete vinu, strach, bezmoc, lítost
  3. Ubyla vám energie a radost

A co se s tím dá dělat?

  1. Makejte na svém sebevědomí

Je nutné pracovat dál na sebepoznávání a vědomě zavírat stánek s emocemi kdykoli pocítíte nepohodlí v komunikaci s touto osobou. Nejprve je ale třeba upevnit si svůj vnitřní bezpečný prostor, přestat přitahovat predátora tím, že navenek i vnitřně zpochybňujete sami sebe. To vás zbytečně brzdí, a proto si intenzivně hledejte informace, čtěte, učte se, pokud se chcete pohnout z místa efektivněji, vyhledejte třeba podporu u profesionálního kouče, terapeuta, psychologa.

  1. Omezte nebo přerušte kontakt 

Pokud to je jen trochu možné, řekněte takovým lidem, kteří z vás vysávají emoce a energii sbohem nebo kontakt omezte na minimum. Ne vždy je to možné udělat rychle, ale bude to pro ochranu vaší psychiky třeba. Pokud se pro tento krok rozhodnete, je možné, že vás predátor ještě bude zkoušet kontaktovat, nerad snadno přichází o zdroje emocionální „potravy“.

  1. Stanovujte a ukazujte své hranice

Pokud jste nuceni být v kontaktu, jasně vyslovte, kde jsou vaše hranice. Pamatujte, je důležité dát najevo KDE jsou, nevysvětlujte proč.

  1. Udržujte spojení s lidmi, se kterými je vám dobře

Nikdy neztraťte spojení s těmi, kteří vás mají rádi a podporují vás, ať už je to rodina, přátelé nebo známí ze společné aktivity, i oni mohou být těmi, kteří vám pomohou udržet si sebevědomí a získat sílu. Přirozená podpora v komunitě vás nenechá padnout a uzavřít se se svými starostmi do sebe.

  1. Dávejte odpovědi, ne reakce

Pod vlivem emocí pouze reagujete na podnět, tedy jednáte zrychleně a neuváženě a hlavně – přicházíte tím o energii. Necháváte strhnout svou pozornost k tomu, co chce druhá strana.

Pokud si ale dáte načas a převezmete (začít lze např. třemi vědomými nádechy) odpovědnost za své jednání, máte otěže ve svých rukou a jen vy pak určujete, kolik energie druhé straně věnujete – můžete tedy odpovědět, aniž by vás pohltily emoce a zůstat tak více v klidu.

Těch kroků a možností je mnohem více, důležitý je ten moment, kdy si uvědomíte, jak to už dál nechcete mít a začnete hledat cesty, jak se cítit ve svém životě dobře. Ke každému kroku je třeba promyslet, jak to ve vašem případě uděláte a co k tomu ještě potřebujete vědět, mít nebo pochopit.

Držím vám palce, aby se vám povedlo opět svobodně dýchat a být v pohodě, ať se setkáte v životě s kýmkoli.

Pokud vás zajímají další články a informace Posilovny pro duši, můžete mi dát vědět tady.

Těším se na Vás příště. Vaše laskavá rebelka Léňa


Video s Lenkou v našem živém vysílání:


Navazující články:

Očima laskavé rebelky: Žijete s psychopatem? Je to jako zahrada šílenství a viny

Očima laskavé rebelky: Stíháte být šťastní?

Očima laskavé rebelky: Hvězdy jsou jako zázraky, čím déle se na ně díváte, tím více jich dokážete spatřit

Očima laskavé rebelky: Co nám pomůže, když se na nás všichni vykašlou? 2. díl

Očima laskavé rebelky: Co nám pomůže, když se na nás všichni vykašlou? 1.díl

Očima laskavé rebelky: Jste Dámička nebo Amazonka?

Očima laskavé rebelky: Hvězdy jsou jako zázraky, čím déle se na ně díváte, tím více jich dokážete spatřit


Autorka článku: Lenka Štrymplová, laskavá rebelka a průvodkyně transformací http://lenkastrymplova.cz

Tento článek není dovoleno kopírovat na jiné weby ani kopírovat části textu. Pokud chcete článek publikovat, získejte si osobní souhlas autorky. Budeme však velmi rádi, když jej budete sdílet na sociálních sítích. Ke snadnému sdílení na facebooku využijte tlačítko sdílet v horní části článku. Děkujeme, že dodržujete naše autorská práva. :-)) 

Nejnovější články na našem portálu

září 28, 2022 509
„Staletá moudrost tvá všechno ví, proniklas přírody tajemství, za nocí hlubokých o lidech sníš,...
září 27, 2022 200
„Nevesely, truchlivy jsou ty kraje vodní, v poloutmě a v polousvětle mine tu den po dni. Dvůr...
září 25, 2022 925
„Máte důležité životní poslání, které souvisí s komunikací a uměním. Nedovolte, prosím, aby vás v...
září 23, 2022 889
Dne 23.9.2022 v 3:04 h nastává letošní podzimní rovnodennost. Její zvláštností bude, že se Slunce...
září 23, 2022 978
Jedním z druhů manipulací, o které se až tak moc nemluví, je manipulace sexuální energií. Je to...
září 12, 2022 3255
„Jsem s vámi a dodávám vám odvahu učinit zásadní změny ve vašem životě tak, abyste se mohli více...
září 06, 2022 6822
Dne 10.9.2022 v 11:58 nastane na 17.stupni vodního znamení Ryb úplněk. Bude tvořit osu páteře...
srpen 25, 2022 4986
Dne 27.8.2022 v 10:16 h nastane na 4. stupni zemského znamení Panny novoluní. V čase události...
srpen 22, 2022 4964
Lidé jsou v dnešní době mezi sebou oddělení v úrovni 3D a 5D více než si uvědomují. Je to krásně...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 1547538
Věřím, že každý se někdy zarazil nad časem (čísla na hodinách, to ale není čas…), který na sebe...
4 listopad 2019 509920
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
16 leden 2016 437923
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
30 září 2020 348894
V České republice je to bohužel často pravda, jelikož patříme na první místa v evropském žebříčku...
1 prosinec 2020 277585
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
2 prosinec 2019 268793
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
27 říjen 2018 267291
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
17 červenec 2020 243649
Proč tato nemoc rapidně mezi lidmi narůstá? Proč tomu tak je skrz naší duši?? DUCHOVNÍ PŘIČÍNA:...
12 prosinec 2020 237042
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
30 květen 2022 227840
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
3 srpen 2019 226133
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
29 srpen 2021 209454
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
13 duben 2020 208938
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
7 leden 2018 196807
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
17 září 2020 183082
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 181003
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
30 září 2019 174290
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
6 prosinec 2018 172436
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
23 září 2019 160075
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
25 listopad 2020 159842
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
13 srpen 2022 157910
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 139011
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 124755
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 121872
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...