Karla Czechová: To zas dopadne stejně
„To zas dopadne jako v minulém roce s Davidem“ řekla mi kamarádka, která se zrovna rozcházela se svým přítelem a už třetí den se topila v sebedestruktivní náladě, kterou na mě metala blesky. „Ano, dopadne“ přitakala jsem. „Ale jen proto, že opět děláš to stejné.“

Jak častý je údiv nad tím, že se nám něco v životě opakuje nebo že se nic nemění. Zadali jste si někdy otázku: „A co jsem vlastně pro změnu udělal/a?“ Pokud zaseji semínko růže, vyroste růže. Pokud následuji stejné vzorce chování, vytvořím stejnou nebo podobnou situaci. Pokud mé myšlení jede po jedné a téže koleji, proč očekávám, že minu jinou zastávku? Je to jednoduchý princip příčiny a následku.
VZTAHY V ZRCADLE

Kolikrát jsem slyšela (kdysi i od sebe): „No jo, já mám štěstí na tyhle typy kluků.“ Je to také o zrcadlení. Potkáváme stejné typy partnerů, kolegů v práci nebo kamarády, jelikož nám ukazují naše vlastní témata či programy, které je potřeba (chceme-li) uzdravit. To pak vede ke změně nebo razantnímu zlepšení života na všech úrovních.

Proč je ale potřebujeme potkávat stále dokola i desítky let? Protože stále jedeme v zajetých kolejích stejného myšlení či vzorce chování. A pokud se chovám stejně, další situace se budou vždy vytvářet stejně. Když zaseji semínko růže…

1) Nejideálnější je vytvářet změny sám od sebe. Je hned několik způsobů. Začněte od malých, každodenních činností – sedněte si na jinou židli než obvykle, vstávejte na jiné straně postele, změňte pořadí ranních rituálů, jděte jinou cestou do práce apod. Z jedné strany si všimnete, kolik máte automatických návyků, které ani nevnímáte a na straně druhé dáte do pohybu celou mašinérii změn.

2) Měňte se přes tělo – nalaďte se fyzicky na určitý pocit, který potřebujete pro svůj život. Potřebujete více sebedůvěry? Sedněte si vzpřímeně, vyrovnejte se v zádech a otevřete se v ramenou. Cítíte se napjatí? Pohodlně se posaďte, otočte dlaně vzhůru a zhluboka dýchejte. S každým nádechem si představujte, že přijímáte harmonii, klid a s výdechem propusťte napětí. Chcete se podpořit? Zvedněte ruce nad hlavu, dejte dlaně v pěst a několikrát po sobě rukama nad hlavou zatřepejte jako to dělají sportovci, když vyhrají. Poskočte si, rozradostněte se. Myslete přitom na Váš úspěch.

3) Skočte do toho po hlavě a sebereflexivně si přiznejte, co Vám v životě nepřináší radost. Jaké situace se Vám opakují v životě? A co můžete pro změnu udělat už teď?

Někdy změny vyžadují čas, jindy se z malých krůčků strhne lavina. Občas ani nevíte, kudy tudy do Bavorova.
„Před pár léty jsem si uvědomila, že pořád potkávám ty stejné typy mužů. Vždy mají problém sami se sebou a nejčastěji i s bývalou nebo současnou partnerkou. Jsem jim vrbou a zároveň terapeutkou. Co je nejzvláštnější, téměř všem buď zemřel otec, když byli malí nebo jsou aktuálně alkoholici. Co to je sakra za prazvláštní podobnosti.
A tak netrvalo dlouho a já přišla na to, že mi odrážejí mě samotnou. Mé sebepodceňování se, ne-lásku a další favority. Pomáhala jsem jim, protože jsem zavírala oči před mým vlastním životem a změnou. A s posledním takovým typem jsem sebrala i odvahu a řekla a dost. Od té doby jsem přestala potkávat nevyspělé, slabé hochy – chodící problémy, jak s oblibou říkám, kteří si ze mě nakonec udělali rohožku. Je tedy asi jasné, jaký typ mužů potkávám dnes? :)“


4) Soustřeďte se na sebe. To, co je totiž ve Vašem okolí je jen a jen odraz Vás samotných. To, co uzdravíte, vyladíte v sobě se uzdraví venku. Někdy to může znamenat, že někteří lidé odejdou z Vašeho života, jindy že se zdánlivě ve Vašich očích změní. A přitom je to o Vašem úhlu pohledu a uzdraveném tématu ve Vás. Přijdou také nové možnosti a často si řeknete, že je to snad zázrak, zvláště pak pokud se bude plnit nemožné na počkání :). Ten zázrak jste totiž Vy!


Autorka: Karla Kaja Czechová – lektorka, terapeutka, kouč, redaktorka a spisovatelka - www.zivotvrovnovaze.cz

Karla CzechováJmenuji se Karla Czechová a skončila jsem třetí dekádu svého života. Dlouho jsem ve svém životě létala nahoru a dolů. V dubnu 2013 jsem se rozhodla z horské dráhy vystoupit a vytvořit si vlastní cestu, dle svých přání, dle svého srdce. Mým osobním záměrem, který rozvíjím každý den, je žít v každé chvíli svého života své sny.
 
Záměrem mého srdce či duše je inspirovat, motivovat a provázet všechny bytosti k pochopení a uvědomění – ke spokojenému, láskyplnému životu. K životu v rovnováze!
 
Pro naplnění mých záměrů jsem vytvořila projekt Život v rovnováze a jako metodu jsem si vybrala on-line kurzy, meditace, webináře, ale i osobní přednášky, semináře či individuální konzultace. A pro lásku ke knihám a k psaní publikuji články o osobním rozvoji na svém blogu, píši knihy a v neposlední řadě spolupracuji jako redaktorka s časopisem Šifra.

Nejnovější články na našem portálu

srpen 11, 2022 968
Zamyslete se nad tím, co se objevilo kolem 14. června, kdy svítil Super Úplněk. Právě od června...
srpen 10, 2022 188
„Když se dožne žito, ječmen a pšenice, slaví se dožínka (dožínky, obžínky, dožatá, dóženek)“, tedy...
srpen 09, 2022 264
„Vážným krokem obchází hrad se svazkem klíčů za pasem, otvírá a opět zavírá tu či onu komnatu, a...
srpen 08, 2022 16231
Dne 12.8.2022 v 3:35 nastane na 19.stupni vzdušného znamení Vodnáře úplněk. Uzavírá se nám Lví...
srpen 07, 2022 108815
Já vím, jsem žena, měla bych psát o ženských touhách, ale právě proto, že mám denně na terapiích...
srpen 05, 2022 13557
„Pokud má dívka akné, neměla by chodit na slunci, protože se jí udělají pigmentové skvrny. „ Řekla...
srpen 03, 2022 803
Již od dávných časů lákalo člověka tajemství vzniku „Slunečního kamene, jantaru“ . Jeho vznik...
srpen 02, 2022 16189
Vítejte v srpnu. Nejdříve si řekneme krátké shrnutí nadcházejících událostí a pak se ponoříme do...
srpen 01, 2022 40237
Milá ženo, vím, že tyhle řádky se ti možná nebudou číst snadno, ale … Vážím si každého příběhu,...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 1493779
Věřím, že každý se někdy zarazil nad časem (čísla na hodinách, to ale není čas…), který na sebe...
4 listopad 2019 509199
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
16 leden 2016 436492
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
30 září 2020 347895
V České republice je to bohužel často pravda, jelikož patříme na první místa v evropském žebříčku...
1 prosinec 2020 275616
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
27 říjen 2018 266645
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
2 prosinec 2019 266241
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
17 červenec 2020 242228
Proč tato nemoc rapidně mezi lidmi narůstá? Proč tomu tak je skrz naší duši?? DUCHOVNÍ PŘIČÍNA:...
12 prosinec 2020 236289
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
30 květen 2022 226507
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
3 srpen 2019 223017
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
29 srpen 2021 208581
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
13 duben 2020 203167
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
7 leden 2018 194974
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
17 září 2020 182629
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 180601
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
30 září 2019 172969
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
6 prosinec 2018 171681
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
25 listopad 2020 159312
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
23 září 2019 159004
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
15 duben 2022 154044
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 138567
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 124308
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 121542
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...