Internet je plný opravdu skvělých informací, které nám mohou pomoci rozklíčovat naše nefunkční mentální vzorce, ale bohužel někdy se jejich použití zvrhne :-)

Lidé začnou hltat informace a nacházet na sobě všechny možné chyby a místo přijetí všech stránek, které takto objeví, se těmito nálezy lynčují.

Ti průbojnější jimi případně ještě lynčují své okolí, ti ostýchavější si vedou pouze osobní sebedestrukci.

Ale, přátelé, k tomu ta moudra neslouží :-)

Mohou nám být pomocníky v odhalování pravdy, v jejím přijetí a jemném a postupném uvolnění se ze starých modelů a nalezení nových cest. A to je všechno.

Když je začneme na sebe používat jako klacky, tak si jen ubližujeme a prohlubujeme nelásku k sobě.

To není cesta, jak být sám sebou, ve své opravdovosti a ryzosti.

To je cesta k prohloubení odmítnutí sebe sama, kterým to ale celé vlastně začalo. V dětství nám rodiče odmítnutím našeho přirozeného já ukázali, že takoví nejsme přijatelní a my, jako děti, které plně důvěřují svým rodičům, jsme svoji přirozenou podobu odmítli také. A pokračovali jsme vytvářením si masek a mnoha obranných strategií, kterými jsme se přijetí snažili získat.

Když teď začneme tyto masky a strategie odhalovat, nemusíme se za ně začít odsuzovat. Můžeme je přijmout s pochopením, že tímto způsobem jsme jako děti našli určité řešení své situace. Byli jsme šikovní a nějak jsme to prostě zvládli. Neměli jsme jinou šanci, jak od svého okolí získat přijetí.

Teď už se sebou můžeme zacházet jinak. Můžeme si dát přijetí kdykoliv a bez podmínek. Přesně tak, jak jsme to potřebovali v dětství. Být milovaní jen tak právě takoví, jací jsme.

Když o sobě objevíte něco nepěkného. Nějaký program, kterým jste se třeba zneužívali, nebo ublížili druhým, zkuste to jen přijmout. Laskavě a s pochopením. Nic víc.

Neznamená to, že můžete ubližovat nebo zneužívat dál. Ten program už znáte, už ho vidíte. Znamená to, že ho můžete vidět a přijmout v sobě tu část, která ho používala, protože chtěla něco získat - třeba trochu porozumění, pozornosti a lásky. I k této části a ke všem dalším, které objevíte a budete objevovat, můžete být laskaví a dovolit, aby už nemusela být odtržená.

Můžete ten nalezený střípek svého já přidat k celku a tím ho činit živějším a celistvějším ❤

Tuto láskyplnost obsahuje lípa.
https://www.slunecniesence.cz/lipa/

Autorka: Bára Zumotová http://www.zumotova.cz

Žena, partnerka, maminka, dcera, sestra, kamarádka...

Pro vás mohu být člověkem, kterému se můžete s důvěrou svěřit, kdo vám bude klást otázky, které vám pomohou nalézt odpovědi, které vás nasměrují k vlastní pravdě a spokojenosti.

Zákoutí lidské psychiky, spletitost vztahů a rozmanité lidské osudy mě zajímaly už od dětství. Moji rodiče se často stěhovali, navíc můj tatínek je cizinec, takže jsem se mnohem častěji než většina lidí dostávala do úplně cizího prostředí a vždy bylo potřeba nové lidi poznat a navázat nové vztahy.