Barbora Zumotová: Proč utíkáme před bolestí

Přišel mi dotaz: jak vnímáte strach z bolesti, proč před ní utíkáme a nedovolíme si ji prožít?

Ano, to je typická situace. Někdy děláme všechno pro to, abychom se své bolesti nemuseli už nikdy dotknout. Uhýbáme, vytěsňujeme, malujeme na růžovo nebo útočíme, když nás někdo svým slovem nebo skutkem znovu vystaví možnosti, že bychom se na svoji bolest museli znovu podívat. 

Čím větší strach, tím prudší reakce.

Proč se to děje?

Myslím, že v nějakém momentu života jsme byli vystaveni tolika bolesti, že představa, že jí budeme procházet znovu, je naprosto děsivá. Chybí nám zkušenost, že prožít bolest je možné, že je to užitečné a ve výsledku osvobozující.


Může to vznikat i z relativně banálních situací v dětství, kdy prožitek bolesti na nás byl moc a vedle nás nebyl dospělý, který by nás v tu chvíli podpořil. Případně nám právě ten náš dospělý, který nás měl chránit, takovou bolest působil.

Zažila jsem mnohokrát během individuální i skupinové práce s lidmi, že vyslovit to, co nás bolelo v dětství, byť už nyní v dospělosti a v bezpečném prostředí, bylo naprosto zahlcující. Často tak, že daný člověk nemohl ani dýchat a přirozeně měl tendenci z tohoto stavu utéct. Je to zcela pochopitelná reakce. V takových chvílích jako průvodce dělám jen to, že dopřávám člověku čas a zůstávám s ním. Jen ho povzbuzuju, aby zůstal u sebe a dýchal. O nic se nesnažil a jen tentokrát neutíkal, protože teď už je bezpečné prožít to, co dříve nemohl, protože na to neměl dost sil. Je to proces, který trvá více nebo méně minut, v daný čas je nesmírně těžký, ale úleva a následná změna v životě bývá obrovská.
 
Můžeme k sobě skutečně být maximálně laskaví a pochopit, že kdyby to bylo možné zvládnout líp, tak bychom to udělali. Jenže nebylo, a tak jsme udělali to, co možné bylo. Bolest jsme uzavřeli v sobě, abychom mohli jít dál. Ovšem jednou přijde čas, kdy už jsme připraveni tu zapouzdřenou bolest otevřít a propustit. 

Často se to děje na začátku užívání Slunečních esencí, kdy nám esence začne z podvědomí vyplavovat to, co jsme si tam pěkně schovali. Proto můžeme prožívat smutek nebo vztek, aniž by k nim teď byl nějaký důvod. Někdy se to děje jen prostřednictvím snů, kdy si odžíváme to, co potřebujeme. Někdy je ten proces náročný, ale díky Bohu za něj, protože přináší úlevu a svobodu. Svobodu v tom, že už nemusíme sami sebe nebo druhé omezovat v tom, co můžeme říkat, slyšet a prožívat. Jsme volní. Nemusíme se obloukem vyhýbat místu, kterého se bojíme. Můžeme už chodit kamkoliv.
 
Další možností, jak jsme si mohli vytvořit strach z bolesti, je, že jsme viděli strach našich rodičů prožívat bolest a začali se jí bát taky. Přece když se máma nebo táta úzkostlivě vyhýbá určitému prožitku, tak to musí být strašidelné. Vždyť jsou velcí, a přesto před tímto strašákem uhýbají. Jako děti jim zcela důvěřujeme, takže to tak musí být.
 
Co s tím můžete udělat?

Můžeme si uvědomit, že to naši rodiče prošli zkušeností, která v nich zanechala určitou stopu. To oni zažili zkušenost, na kterou takto zareagovali. Ne my. Můžeme se od jejich prožívání oddělit a rozlišit jejich a naše já. S láskou jim vnitřně dát pochopení, že takto potřebovali zareagovat, ale nemusíme žít jejich životy. Dovolit sami sobě vytvořit si vlastní zkušenost.
 

Odpověď na otázku, které esence jsou vhodné na rozpouštění bolesti, není úplně jednoznačná. Záleží na tom, čeho se ta bolest týkala.

Pro bolest z nelásky a nepřijetí, je vhodná esence z lípy.
Na strach z odmítnutí bych volila esenci z osiky nebo esenci z modřínu, pokud se to odmítnutí týkalo naší výjimečnosti či specifičnosti, tedy toho, že jsme jiní.
Na bolesti spojené s prožívání ženské role (v partnerství nebo ve vztahu k vlastní ženskosti jako takové) pomáhá esence z růže.
 
Můžete si sami esence pročíst a najít tu, která s vámi nejvíce rezonuje, a připomene, kde právě vás to bolí. Tu si pak můžete vybrat jako průvodkyni, se kterou tohle temné zákoutí prosvětlíte a naplníte přijetím a láskou.
 


Autorka: Bára Zumotová http://www.zumotova.cz

Průvodkyně na cestě k sobě, autorka Slunečních esencí a lektorka kurzů pro ženy. Podporuje ženy i muže v tom, aby se mohli mít rádi, uměli se ocenit, být samostatní a šťastní. Pak mohou tvořit harmonické, šťastné vztahy. Cestou k tomu je pravda a uvědomění si toho, kdo jsem a co jsem prožil/a.

Skvělou podporou na této cestě nám mohou být Sluneční esence.



Nejnovější články na našem portálu

leden 28, 2025 265
Světlo je zdrojem života. Jeho blahodárné účinky jsou známy již od dávných věků, ale jako mnoho...
leden 20, 2025 545
Rok 2025 přinese řadu výjimečných astrologických i astronomických vlivů, jedním z nich je vzácné...
leden 18, 2025 549
19. 1. 2025 ve 21:00 vstoupí Slunce do znamení Vodnáře pod dohledem mocného Pluta a za podpory...
leden 15, 2025 373
„Tato semena, zvaná mandle či kakao, se rozdrtí na prášek a tento prášek spolu s nadrcenými...
prosinec 29, 2024 1039
„Má je moudrost věků. Já držím klíč k tajemstvím života. Rozsévám své sémě a úrodnou půdu. A...
prosinec 11, 2024 756
Bylo to tenkrát, když mezi člověkem a stromem byl vztah v jiné rovnováze, než je teď. Strom – ten...
listopad 20, 2024 800
21. 11. 2024 ve 20:57 vstoupí Slunce do znamení Střelce, abychom se v čase ubývajícího světla...
listopad 19, 2024 1016
Stoicismus – Cesta k dokonalému sebepoznání „Jen velmi málo je potřeba ke šťastnému životu – to...
listopad 09, 2024 1199
Pluto vstupuje definitivně po necelých 250 letech do vzdušného znamení Vodnáře 19.11.2024 v 21:30...
říjen 24, 2024 905
Život každého z nás je od samého počátku hudbou, plnou zvuků, melodií a rytmů. Hudbu vnímáme od...
říjen 22, 2024 1016
23. 10. 2024 v 0:15 vstoupí Slunce do Štíra, který nás vede pod povrch, abychom objevili, co se v...
říjen 13, 2024 984
Od dětství jsme zvyklí každou věc uchopit, ohmatat, prohlédnout ze všech stran, třeba i ochutnat,...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 2199644
Věřím, že každý se někdy zarazil nad "časem", tedy lépe řečeno nad čísly na hodinách, která na...
4 listopad 2019 517310
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
20 září 2023 461478
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
1 prosinec 2020 296921
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
28 září 2023 286678
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
3 říjen 2023 274914
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
6 říjen 2023 262867
Ekzémy vyjadřují náš VNITŘNÍ ZÁPAS mezi tím počem toužíme, a tím co ve skutečnosti prožíváme....
3 srpen 2019 258429
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
13 duben 2020 258357
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
12 prosinec 2020 245073
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
30 květen 2022 244288
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
29 srpen 2021 216991
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
7 leden 2018 209434
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
30 září 2019 193061
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
17 září 2020 187716
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 185572
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
6 prosinec 2018 177905
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
23 září 2019 168707
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
25 listopad 2020 164710
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
13 srpen 2022 162322
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 144546
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 129205
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 125752
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...
29 červenec 2022 124212
MIGRÉNY a bolesti hlavy nebo-li náš PAPIŇÁK V HLAVĚ - DUCHOVNÍ PŘÍČINA Bolest z fyzického hlediska...