Barbora Zumotová: Proč utíkáme před bolestí

Přišel mi dotaz: jak vnímáte strach z bolesti, proč před ní utíkáme a nedovolíme si ji prožít?

Ano, to je typická situace. Někdy děláme všechno pro to, abychom se své bolesti nemuseli už nikdy dotknout. Uhýbáme, vytěsňujeme, malujeme na růžovo nebo útočíme, když nás někdo svým slovem nebo skutkem znovu vystaví možnosti, že bychom se na svoji bolest museli znovu podívat. 

Čím větší strach, tím prudší reakce.

Proč se to děje?

Myslím, že v nějakém momentu života jsme byli vystaveni tolika bolesti, že představa, že jí budeme procházet znovu, je naprosto děsivá. Chybí nám zkušenost, že prožít bolest je možné, že je to užitečné a ve výsledku osvobozující.


Může to vznikat i z relativně banálních situací v dětství, kdy prožitek bolesti na nás byl moc a vedle nás nebyl dospělý, který by nás v tu chvíli podpořil. Případně nám právě ten náš dospělý, který nás měl chránit, takovou bolest působil.

Zažila jsem mnohokrát během individuální i skupinové práce s lidmi, že vyslovit to, co nás bolelo v dětství, byť už nyní v dospělosti a v bezpečném prostředí, bylo naprosto zahlcující. Často tak, že daný člověk nemohl ani dýchat a přirozeně měl tendenci z tohoto stavu utéct. Je to zcela pochopitelná reakce. V takových chvílích jako průvodce dělám jen to, že dopřávám člověku čas a zůstávám s ním. Jen ho povzbuzuju, aby zůstal u sebe a dýchal. O nic se nesnažil a jen tentokrát neutíkal, protože teď už je bezpečné prožít to, co dříve nemohl, protože na to neměl dost sil. Je to proces, který trvá více nebo méně minut, v daný čas je nesmírně těžký, ale úleva a následná změna v životě bývá obrovská.
 
Můžeme k sobě skutečně být maximálně laskaví a pochopit, že kdyby to bylo možné zvládnout líp, tak bychom to udělali. Jenže nebylo, a tak jsme udělali to, co možné bylo. Bolest jsme uzavřeli v sobě, abychom mohli jít dál. Ovšem jednou přijde čas, kdy už jsme připraveni tu zapouzdřenou bolest otevřít a propustit. 

Často se to děje na začátku užívání Slunečních esencí, kdy nám esence začne z podvědomí vyplavovat to, co jsme si tam pěkně schovali. Proto můžeme prožívat smutek nebo vztek, aniž by k nim teď byl nějaký důvod. Někdy se to děje jen prostřednictvím snů, kdy si odžíváme to, co potřebujeme. Někdy je ten proces náročný, ale díky Bohu za něj, protože přináší úlevu a svobodu. Svobodu v tom, že už nemusíme sami sebe nebo druhé omezovat v tom, co můžeme říkat, slyšet a prožívat. Jsme volní. Nemusíme se obloukem vyhýbat místu, kterého se bojíme. Můžeme už chodit kamkoliv.
 
Další možností, jak jsme si mohli vytvořit strach z bolesti, je, že jsme viděli strach našich rodičů prožívat bolest a začali se jí bát taky. Přece když se máma nebo táta úzkostlivě vyhýbá určitému prožitku, tak to musí být strašidelné. Vždyť jsou velcí, a přesto před tímto strašákem uhýbají. Jako děti jim zcela důvěřujeme, takže to tak musí být.
 
Co s tím můžete udělat?

Můžeme si uvědomit, že to naši rodiče prošli zkušeností, která v nich zanechala určitou stopu. To oni zažili zkušenost, na kterou takto zareagovali. Ne my. Můžeme se od jejich prožívání oddělit a rozlišit jejich a naše já. S láskou jim vnitřně dát pochopení, že takto potřebovali zareagovat, ale nemusíme žít jejich životy. Dovolit sami sobě vytvořit si vlastní zkušenost.
 

Odpověď na otázku, které esence jsou vhodné na rozpouštění bolesti, není úplně jednoznačná. Záleží na tom, čeho se ta bolest týkala.

Pro bolest z nelásky a nepřijetí, je vhodná esence z lípy.
Na strach z odmítnutí bych volila esenci z osiky nebo esenci z modřínu, pokud se to odmítnutí týkalo naší výjimečnosti či specifičnosti, tedy toho, že jsme jiní.
Na bolesti spojené s prožívání ženské role (v partnerství nebo ve vztahu k vlastní ženskosti jako takové) pomáhá esence z růže.
 
Můžete si sami esence pročíst a najít tu, která s vámi nejvíce rezonuje, a připomene, kde právě vás to bolí. Tu si pak můžete vybrat jako průvodkyni, se kterou tohle temné zákoutí prosvětlíte a naplníte přijetím a láskou.
 


Autorka: Bára Zumotová http://www.zumotova.cz

Průvodkyně na cestě k sobě, autorka Slunečních esencí a lektorka kurzů pro ženy. Podporuje ženy i muže v tom, aby se mohli mít rádi, uměli se ocenit, být samostatní a šťastní. Pak mohou tvořit harmonické, šťastné vztahy. Cestou k tomu je pravda a uvědomění si toho, kdo jsem a co jsem prožil/a.

Skvělou podporou na této cestě nám mohou být Sluneční esence.



Nejnovější články na našem portálu

srpen 14, 2022 7880
Kartářka a vědma Helen Stanku: Jak se odmilovat? Můžete na to jít klasicky a dát si čas, anebo to...
srpen 13, 2022 155660
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
srpen 12, 2022 2855
Přišel mi dotaz: jak vnímáte strach z bolesti, proč před ní utíkáme a nedovolíme si ji prožít?...
srpen 11, 2022 1391
Zamyslete se nad tím, co se objevilo kolem 14. června, kdy svítil Super Úplněk. Právě od června...
srpen 10, 2022 242
„Když se dožne žito, ječmen a pšenice, slaví se dožínka (dožínky, obžínky, dožatá, dóženek)“, tedy...
srpen 09, 2022 328
„Vážným krokem obchází hrad se svazkem klíčů za pasem, otvírá a opět zavírá tu či onu komnatu, a...
srpen 08, 2022 17567
Dne 12.8.2022 v 3:35 nastane na 19.stupni vzdušného znamení Vodnáře úplněk. Uzavírá se nám Lví...
srpen 07, 2022 109049
Já vím, jsem žena, měla bych psát o ženských touhách, ale právě proto, že mám denně na terapiích...
srpen 05, 2022 13630
„Pokud má dívka akné, neměla by chodit na slunci, protože se jí udělají pigmentové skvrny. „ Řekla...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 1496793
Věřím, že každý se někdy zarazil nad časem (čísla na hodinách, to ale není čas…), který na sebe...
4 listopad 2019 509237
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
16 leden 2016 436581
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
30 září 2020 347966
V České republice je to bohužel často pravda, jelikož patříme na první místa v evropském žebříčku...
1 prosinec 2020 275727
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
27 říjen 2018 266695
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
2 prosinec 2019 266381
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
17 červenec 2020 242313
Proč tato nemoc rapidně mezi lidmi narůstá? Proč tomu tak je skrz naší duši?? DUCHOVNÍ PŘIČÍNA:...
12 prosinec 2020 236326
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
30 květen 2022 226574
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
3 srpen 2019 223249
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
29 srpen 2021 208642
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
13 duben 2020 203485
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
7 leden 2018 195110
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
17 září 2020 182657
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 180632
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
30 září 2019 173052
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
6 prosinec 2018 171726
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
25 listopad 2020 159351
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
23 září 2019 159056
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
13 srpen 2022 155660
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 138590
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 124334
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 121557
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...