Tu větu jsem slyšel od různých lidí už mockrát a pokaždé se mi u ní zježí vlasy na hlavě. Člověk řeší nějakou negativní emoci (strach, úzkost, paniku, lítost, vztek apod.) a "bojuje s ní", protože ho ničí. Přijmout ji znamená mít v sobě opravdu něco moc nepěkného. Brekeke fuj. A ještě to má člověk udělat dobrovolně. No jasně, že to nejde a každý se bude bránit, jak nejdéle to půjde. Člověk, který tvrdí, že něco přijal, tak udělal ve skutečnosti úplně něco jiného než přijetí.

Představte si negativní emoci jako, že se vám do těla dostal jed. Tělo se tomu brání, aby nebylo otráveno a po vás se chce, abyste ten jed přijali a přestali s ním bojovat. V praxi obvykle následuje exitus s diagnózou otrava a selhání všech vnitřních orgánů. Jenom minimální promile lidí, řekl bych spíše jednotky kusů na celé planetě, dokáže takovou otravu přežít a najít v sobě protijed.

Emoce je energie.

Tuto větu si zapamatujte. Mnoho lidí si ji totiž plete se stavem. Stav znamená, že to je něco trvalého a neměnného, něco bez pohybu. Stav se přijímá. Energie znamená, že to je tok čili proud něčeho, a to se musí pohybovat. Když energii zastavíte, tak při silné koncentraci obvykle vybouchne. Krásným příkladem je elektrická energie. Když se to zkratuje (zkříží se a nemůže volně proudit), tak to docela dobře jiskří, že?

Když se na chvíli vrátím k příkladu s jedem, tak první, co lékař udělá je, že vyvolá zvracení, aby se co nejvíce té látky dostalo z těla ven. S tím malým zbytkem si za pomocí nějaké chemické substance (neutralizační látka, tzv. protijed) už tělo poradí a vyloučí to.

Emoci tedy nesmíme přijímat a držet v sobě. Je potřeba maximum ventilovat ven, neutralizovat a zbytek nechat přirozenými cestami vyloučit.

A co tedy můžete udělat?

1. Přestaňte s emocemi bojovat. Stejně nevyhrajete. Je to boj dvou energií (mysl versus emoce). Emoce jsou vývojově starší a silnější, takže vždy vyhrají. Dnes už víme, že srdce je 100 x silnější elektricky a až 5.000 x silnější magneticky než mozek.

2. Nepřijímejte emoce, ale prožijte je (podpořte tok té energie). Je potřeba, aby emoce proudila. Nesmí ve vás zůstat a stagnovat. Emoce by měla skrz vás protéct jako voda, která odteče do odpadu ven. Právě to držení způsobuje problémy. Při dlouhodobém držení negativní emoce ji dokonce začnete potlačovat, a to už je ta nejhorší varianta, která může nastat.

Emoci tedy můžete:

• vykřičet (3D agrese vybitím)
• vybrečet (3D prožití tokem)
• vykreslit se a vypsat se (4D informační vyjádření v přítomnosti)
• vyzpívat (5D vibrace, kdy dojde k spotřebování energie)

3. Ten zbytek negativní emoce, co vám zůstane, tak zpracujte. V případě přebytku energie (pozitivní i negativní) se musí vyrovnat ten rozdíl. Tedy když už, tak vhodná rada člověku, který bojuje s emocemi je: "Vyrovnej se s tím". Tu větu můžete říct i sami sobě: "Vyrovnávám se s tím."

Cítíte ten energetický rozdíl mezi větou: "Přijmi to" a "Vyrovnej se s tím?" Emocionální systém přestane svádět marný boj a provede vyrovnání. Tedy neutralizaci, protože přidá jiné kvality. Je to jako doplnění nějaké chemické substance, v tomto případě emocionální.

A pamatujte, že když Vám to nepůjde, tak už potřebujete nějaký speciální terapeutický přístup. Slepé střevo si ani chirurg nevyoperuje sám, to prostě musí udělat někdo jiný.
Psychoterapeut v prvé řadě udělá diagnostiku a bude váš stav řešit v té rovině (Mysl, Emoce, Spirit čili Duch, Energie, Tělo), kde máte problém. Většina lidí se totiž naučí techniku z jedné roviny působnosti a snaží se jí používat i na ty ostatní.
Přijde mi to vtipné. Je to stejné jako když člověk řekne: "Bolí mě hlava, tak si namažu koleno krémem proti svědění, protože Blaženě to pomohlo. " Vnímáte nesmyslnost toho postupu?

Bolest hlavy může být: nadměrné přemýšlení a cyklení se - vyčerpání; nedostatek vody - intoxikace; svalová křeč v oblasti krku a šíje; porucha v úrovni meridiánů (žaludek, střeva, močový měchýř).

A to kouzlo použití krému na svědění na koleno je odměna za znalost zdroje problému. Blažena měla totiž problém v úrovni meridiánů a potřebovala energii větru, který rozproudil ten tok a bolest hlavy jí přešla. Jenomže použít stejný postup vždy je nesmysl a Blaženě pravděpodobně jindy nezabral.

Problém se musí řešit tam kde je, nikoliv tím způsobem, který zabral jinému!

• Je-li problém v mentální rovině, je možné použít běžnou psychologii, koučink, afirmace, NLP.
• Je-li problém v emocionální rovině, tak se musí použít technika, která dělá změny v nervovém systému, např.: EmoFlow, EmoTrance, Beinit, Uzdravení Vnitřního dítěte, EFT, regrese apod.
• Je-li to spirituální problém, tak se často používá kyvadlo (SRT), automatická kresba, regrese, přivtělené entity, Bars, Theta healing apod.
• Je-li to energetický problém, tak jsou potřeba ruce Světla, léčitel, TČM apod.
• Je-li to fyzický problém, tak potřebujete uvolnit pomocí masáže nebo bylinek na uklidnění.

TIP! Na strach, úzkosti, deprese a stres je úžasný meduňkový čaj, třezalkový čaj nebo Baldriánské čili Valeriánské kapky, které jsou z bylinky kozlík lékařský. Skvěle pomáhají i banány a kešu oříšky, protože doplňují minerály, které jsou obvykle v takových emocionálních stavech nízké.

Stejný symptom u 2 lidí mívá často příčinu v jiné rovině. Proto jednomu člověku pomůže například kyvadlo (spirit) a druhému EFT (emoce). Velice často má člověk problém aktivní současně v různých rovinách. Tedy potřebuje to řešit vícero technikami. Například slabá sebe hodnota může mít kořeny v dětství, kdy jsme se rozhodli, že se budeme zavděčovat (mysl) nebo od ponižování (emoce) anebo to má kořeny v minulém životě (spirit čili rovina ducha). Nízká sebe hodnota se potom projevuje úzkostmi nebo strachem. Občas i panikou a trémou z mluvení před druhými lidmi. Jak vidíte, tak je to 1 problém, ale řešení je možné v různých oblastech. Pokud se věci dlouhodobě neřeší, tak se většinou rozvinou (rozbijí) i dalších roviny. "Nejtěžší případy" to potom mají rozbité ve všech rovinách.

Řešte svoje problémy tou technikou, v které rovině máte problém a bude vám fungovat.

Autor článku:  Alexandr Tóth http://www.alexandrtoth.cz

Řídím se pravidlem, že vždy existuje řešení. Někdy změna přijde, když se podíváte na věc z jiné strany, jindy je potřeba přestat na něčem lpět a velice často stačí jenom změnit svoje omezení, které Vás zastavuje od dosažení toho, co si tak přejete.

Jestli chcete, tak můžeme spolu najít řešení té Vaší situace a změnit Vám konečně život k lepšímu. Koučink a terapie, pro mě není povolání, je to můj životní styl.