Medicinální nebo někdy také funkční či vitální houby, jsou specifické houby s výjimečnými účinky. Východní medicína je zná po tisíce let, u nás se teprve dostávají do povědomí širší veřejnosti. Snad nejstarší zprávou o použití hub k léčení je recept z Indie, datovaný 3000 let před Kristem.

V té době i v Egyptě věřili, že houby jsou posvátnou potravou prodlužující život. Podobně tak i v Číně a Japonsku, kde houby byly a jsou tradiční součástí lékopisu.

Podle staré japonské legendy tamní divoké opice nikdy netrpěly nemocemi podobnými rakovině, vysokému krevnímu tlaku a cukrovce, a to proto, že sbíraly a pojídaly pravidelně houbu podobnou hlívě ústřičné.

Moderní vědou začaly být studovány zejména pro své hypotetické protirakovinné účinky, avšak postupně se začíná ukazovat jejich síla a mechanismy i v jiných oblastech lidského zdraví.

Medicinální houby jsou univerzálním a všestranným pomocníkem při předcházení mnoha nemocem, podporují a urychlují proces uzdravování a rekonvalescence. Je prokázáno, že medicinální houby jsou úspěšné při harmonizaci imunitního systému. Zvyšují počty imunitních buněk, jejich aktivitu, a tím i sílu čelit a vypořádat se s infekcemi. Medicinální houby však dokážou imunitní systém i zklidňovat, což je potřebné v případě zvýšené reaktivity, s jakou se setkáváme u alergií a autoimunitních nemocí. Zde však účinky medicinálních hub zdaleka nekončí.

Poradí si totiž s mnoha typy nežádoucích buněk, které se v přítomnosti houbových extraktů přestávají množit a umírají. Stejný ničivý efekt mají houby např. i na viry, bakterie a jiné druhy patogenních hub. Jejich regulační schopnosti se též uplatňují v prevenci a zpomalování průběhu civilizačních chorob, kam patří i cukrovka 2. typu, zvýšená hladina tuků, degenerativní pochody. Medicinální houby totiž snižují hladinu cukrů v krvi, stejně tak i tuků, čímž napomáhají předcházet rozvoji aterosklerózy a srdečně-cévních nemocí. Navíc vychytávají a neutralizují volné radikály, které mají karcinogenní a mutagenní účinky a urychlují stárnutí.

KAŽDÁ HOUBA JE SVÝM SLOŽENÍM JEDINEČNÁ, ČÍMŽ SE LIŠÍ I JEJÍ ÚČINKY NA LIDSKÉ TĚLO.

To, co mají ale všechny medicinální houby společné, je vysoký obsah esenciálních aminokyselin, polyfenolů, flavonoidů, vitamínů skupiny B, antioxidantů, betaglukanů a některých minerálů.

Medicinální houby v těle hrají roli tzv. adaptogenu, kdy našemu organismu pomáhají přizpůsobit se na zátěž a jednoduše řečeno adaptogeny dokáží přidat tam, kde je potřeba, případně ubrat tam, kde je to nutné.

A právě v tom tkví jejich největší síla. V dnešní době, kdy na nás působí tolik škodlivých vlivů, toxinů a dalších, jsou užitečné více než kdykoli jindy. Pojďme se tedy seznámit s několika z nich a zjistit čím nám mohou pomoci v péči o naše zdraví.

PRO VÍCE INFO, KDE KOUPIT ZARUČENĚ KVALITNÍ MEDICINÁLNÍ HOUBY KLIKNI NA TENTO BANNER:

• REISHI – HOUBA NESMRTELNOSTI – (Ganoderma lucidum) je houba pocházející z Asie, kterou možná znáte také pod názvem lesklokorka lesklá. Jedná se o tmavou houbu s dřevitou strukturou, která má lesklý povrch. V čínštině se její název spojuje s duchovní silou, nesmrtelností, úspěchem, pohodou a dlouhověkostí. Dříve byla tato houba k dostání především mezi bohatou čínskou společností, dnes už je ovšem v různých podobách mnohem dostupnější. V Číně, Japonsku a Koreji je tato houba natolik oblíbená, že se v domácnostech realizuje její pěstování v okrasných květináčích podobně jako bonsaje.

Tato houba je velmi účinná při chorobách srdce a krevního oběhu. Zvyšuje okysličení srdečního svalu. Ovlivňuje viskozitu krve a tím předchází tvorbě krevních sraženin. Odstraňuje z těla toxické látky nahromaděné v játrech a chrání je před zanášením škodlivinami. Houby Reishi vykazují protiRAXXXXX účinky, což značně zvyšuje kvalitu života osobám trpícím tímto v poslední době velice častým onemocněním. Dále pomáhá odstraňovat poruchy spánku a zmírňovat projevy neurastenie.

• SHIITAKE – „ELIXÍR ŽIVOTA“ S VYSOKÝM OBSAHEM VITAMÍNŮ SKUPINY B – Patří celosvětově mezi nejpopulárnější houby, které se pravidelně objevují v jídelníčcích mnoha lidí. Její název má v čínštině význam „vonná houba“ a zejména v minulosti byla považována za elixír života. Stejně jako mořské řasy na sebe dokáže vázat těžké kovy jako je rtuť, olovo nebo stroncium. Je velmi vhodná pro harmonizaci horních cest dýchacích, při špatném krevním oběhu, potížích s játry, při vyčerpání a slabosti. Zvyšuje odolnost proti virům jako je encefalitida a jiným virovým a bakteriálním infekcím. Ne nadarmo je přezdívaná jako „virový zabiják“. Je velmi účinná při léčbě RAXXXXX  žaludku, jater, plic, tlustého střeva a konečníku. V neposlední řadě dokáže pomoci rovněž s problémy pohybového aparátu, tedy např. při revmatismu.

• HLÍVA ÚSTŘIČNÁ – DOPLNĚK PRO PODPORU IMUNITY A TAKÉ LAHODNÁ HOUBA, KTERÁ ZPESTŘÍ KAŽDÝ POKRM – Jedná se o velmi populární, snadno dostupnou houbu. Poznáte ji podle bílé až světle hnědé plodnice ve tvaru trychtýře, která má průměr přibližně 5-25 cm. Hlíva je po tisíciletí součástí tradiční čínské medicíny. Již v dávné historii byla natolik žádaná, že byla i kultivována a cíleně pěstována. Tento fakt byl popsán v roce 199 n.l.

Díky rozličnému obsahu přírodních látek se od hlívy můžete dočkat širokého efektu na celý organismus – od celkové podpory organismu a obranyschopnosti, přes snížení hladiny cholesterolu, až po zmírnění stresu a únavy. Podíl vlákniny dokonce pomáhá s trávením. Opomenout nelze ani skvělý efekt hlívy na blokování volných radikálů, jež mají za následek rychlejší stárnutí a degeneraci organismu. Zajímavý je i vysoký obsah betaglukanů, které zmírňují negativní účinky radioterapie používané při léčbě rakoviny. Můžete ji však používat také jako skvělou surovinu v kuchyni, ze které vykouzlíte mnoho lahodných pokrmů. Skvěle se hodí do omáček, polévek, těstovin i salátů.

• MAITAKE – TANEČNÍ HOUBA, KTERÁ POMÁHÁ SNÍŽIT ÚNAVU A VYČERPÁNÍ – Tuto houbu můžete znát pod názvem Trsnatec lupenitý. Někdy se jí však přezdívá také taneční houba. Nefunguje to ovšem tak, že byste si ji dali v pátek večer a protancovali se na večírku až do neděle.

Toto jméno údajně vzniklo, když buddhistické jeptišky hledaly potravu a náhodou objevily tuto houbu. Vzhledem k tomu, že se jednalo o pochoutku, oslavily nález tancem.

O Maitake můžeme říct, že přispívá ke správné látkové výměně důležité pro tvorbu energie a optimálnímu fungování nervového systému i psychiky. Výsledky výzkumů dále ukazují, že pravidelné užívání Maitake pomáhá zvýšit inzulinovou senzitivitu, tedy schopnost tkání reagovat na produkovaný inzulin a dostat krevní cukr do buněk. To je žádoucí například u lidí, které trápí cukrovka 2. typu. Zejména ženy však tuto houbu užívají pro její schopnost pomáhat léčit trávicí ústrojí, posilovat slezinu, zmírňovat otoky a hubnout. Říká se, že Maitake bývala „houbou pro gejši“, protože je udržovala krásné, a navíc jim pomáhala řešit potíže s hormony včetně těch s nastávající menopauzou.

• CHAGA – VZHLEDEM PŘIPOMÍNÁ HROMADU HLÍNY A JE PROSPĚŠNÁ PRO ZDRAVÍ SRDCE A CÉV – Houbu jménem Chaga možná znáte také pod názvem rezavec šikmý. Jedná se o dřevokaznou houbu, která roste na břízách a připomíná hromadu hlíny. Od té se však liší svou oranžovou částí. Vyskytuje se například na severu Evropy, v Rusku či Asii. V zemích, kde dlouho leží sněhová pokrývka, představuje jednu ze zásadních léčivých „bylin“, kterou lze najít a sklízet i v tuhých zimách. Dodnes je v Rusku vyráběn vodný výluh z rezavce, který tam patří k základní výbavě každé domácí lékárničky, podobně jako třeba u nás Francovka.

Údaje o účincích rezavce pocházejí již ze 16. a 17. století. V lidovém léčitelství se používal nejen jako náhražka čaje, ale také jako lék proti protiRAXXXXX nádorům. Je účinný také při léčbě zánětu žaludku a chronických gastritid, žaludečních vředů, nemocí jater, sleziny a Crohnovy nemoci. Čistí krev, zlepšuje kvalitu kůže a vlasů a pomáhá také při ekzémech a lupénce.

• HERICIUM ERINACEUS – VYPADÁ JAKO LVÍ HŘÍVA A JE POPULÁRNÍ DÍKY SVÝM NOOTROPICKÝM VLASTNOSTEM – Korálovec ježatý je už na první pohled svým zjevem velmi netypická houba. Má bílou barvu a je rozdělena do mnoha visících pramenů. Má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je paměť a pozornost. U dospělých lidí, kteří měli lehkou kognitivní poruchu, přineslo 16týdenní užívání této houby výrazné zlepšení těchto funkcí.

Ve výzkumu, který se zaměřoval na ženy v menopauze, došlo po měsíci pravidelné konzumace této houby ke snížení projevů deprese a úzkosti. Díky svým vlastnostem je Hericium oblíbené zejména u manažerů, studentů a dalších lidí, kteří potřebují denně podávat maximální psychický výkon. Populární je však také mezi lidmi, kteří rádi zkouší různé náhražky kávy.

• WHITE FUNGUS – BÍLÁ ŽELATINOVÁ HOUBA, KTERÁ SE POUŽÍVÁ K PODPOŘE ZDRAVÍ A DLOUHOVĚKOSTI – Je známá také pod jménem rosolovka řasotvará. Jedná se o bílou až průhlednou houbu, která má v průměru velikost přibližně 7 cm. Na první pohled může připomínat rosol nebo želatinu. Roste například v Asii, Austrálii, na Novém Zélandu nebo v jižní části Severní Ameriky. Svými účinky byla tato houba známá již v letech 100-200 n.l. Z tohoto období totiž pochází známý herbář Shen Noug Pen Ts´ao Jing, ve kterém je uvedena i tato houba. Tuto houbu také proslavila nejkrásnější čínská žena Yang, konkubína císaře. Svou svěží pleť připisovala právě vlivům rosolovky.

Tradičně využívali rosolovku asijští léčitelé při suchém kašli, potížích s trávením nebo také při bušení srdce. Konkrétně v Číně je sirup z této houby využíván při zánětu průdušnice a celkově při zánětu horních cest dýchacích. Z výsledků studií vyplývá, že pravidelná konzumace této houby může pomoci snížit rozvoj zánětu. Stejně tak přispívá ke snížení oxidačního stresu. V souvislosti se svým vzhledem jistě oceníte, že má tzv. anti-aging (protistárnoucí) účinek.

• CORDYCEPS – NEJSILNĚJŠÍ DOBÍJEČ ZTRACENÉ ENERGIE – Už ve starých čínských knihách byl cordyceps popisován jako poklad. Existují příběhy, které popisují, jak pasáci yaků vypozorovali na zvířatech změnu, pokud spásala Cordyceps. Zvířata byla vitálnější, silnější, zdravější a potentnější. Tuto houbu můžete znát pod jménem housenice čínská. Svým tvarem připomíná housenku a je známá tím, že parazituje na larvách hmyzu. Díky svým účinkům je cordyceps populární mezi lidmi, kteří se snaží zbavit zánětů, chtějí zlepšit výkon a fyzickou pohodu nebo by rádi tlumili bolest bez použití léků. Je také známý svým působením na posílení libida. 

Neuděláme chybu, pokud se rozhodneme medicinální houby užívat.

Chybou však může být zakoupení výrobku, který není dostatečně kvalitní a neuchovává sílu medicinálních hub. Terapeuticky nejúčinnější jsou produkty obsahující houbové extrakty s 30% podílem polysacharidů.

Vyšší podíl polysacharidů bývá na úkor ostatních účinných látek a extrakt svým účinkem již neodpovídá účinku surové houby. Nesmíme ani opomenout kvalitu zdrojové suroviny. Houby do sebe dokáží natáhnout člověku škodlivé látky – pesticidy, těžké kovy, radioaktivitu… Proto je důležité kupovat od kvalitních výrobců s dlouhou tradicí, kteří své výrobky pravidelně testují.

KDE KOUPIT KVALITNÍ PŘÍPRAVKY S OBSAHEM MEDICINÁLNÍCH HUB naložené v medu? http://supermedy.cz