Radka Svobodová: KDE SE BEROU PROBLÉMY NAŠEHO ŽIVOTA?

Problém v našem životě často přichází, jestliže nemáme vyřešený vztah ke své minulosti. Nezáleží na tom, co jsme v minulosti prožili, ale to, co utváří náš život je postoj k událostem, které jsme vytvořili. Naše mysl má tendence neustále hodnotit a komentovat to, co prožíváme. Zvykli jsme si soudit lidi, okolnosti našeho života i sami sebe. Máme vžitou představu, že když prožíváme nepříjemné pocity, bolest, smutek nebo hněv, je to špatně.

Označováním pocitů za žádoucí a nežádoucí v sobě vytváříme oddělenost od těchto pocitů a pěstujeme k nim odpor. Tento odpor se hromadí v našem podvědomí a odděluje nás od života, protože život je o prožívání. Když si dovolíme prožívat naplno všechny pocity, dáme jim volný průchod v našem těle a ony, stejně tak jako se objevily, můžou zase odejít.                                         

Když k nim ale přistupujeme s hodnocením, lpíme na těch dobrých a odmítáme ty nežádoucí, pak vytváříme dlouhodobé utrpení, protože každý pocit potom provází frustrace. Snažíme se uchovávat dobré pocity a když odejdou, jsme zklamaní. Odmítáme ty špatné a nedovolujeme si je prožít naplno, tudíž se v nás hromadí odpor a strach a tento odpor a strach stále znovu vytváří negativní reakce. Zvykli jsme si velkou část své síly používat k tomu, abychom zabránili cítit nepříjemné stavy, bolest, smutek a hněv.

Připravujeme se tak o svou výživu, o energii, kterou bychom mohli využít kreativně.

Život nás ale učí a dává nám lekce, jak se vrátit zpět ke svým prožitkům, stále nás konfrontuje se všemi druhy pocitů, abychom konečně procitli a přijali vše takové, jaké to je, bez posuzování a hodnocení.

Když si dovolíme prožívat své pocity naplno, život se stane řekou, která protéká našim vědomím a stále nás osvěžuje čerstvou vodou.

Když nosíme na zádech těžké břemeno nevyřešené minulosti, můžeme je odložit, pokud máme odvahu otevřít se starým ranám a vypustit bolest, která tíží naše tělo. Jak? Tím, že začneme věnovat pozornost svým pocitům, bez jejich zbytečného analyzování a hodnocení. To vyžaduje odvahu setkat se se starou bolestí z minulosti a znovu se naučit prožívat vědomě každý svůj pocit.

Zvykli jsme si vinit ostatní za to, co cítíme, protože máme představu, že to oni jsou zdrojem našeho utrpení. Není to však pravda, žádný člověk nás nemůže manipulovat, pokud mu k tomu nedáme podvědomý souhlas.  

Jestliže převezmeme zodpovědnost za vše, co prožíváme, zjistíme, že to, co vnímáme jako problém, je vlastně iluzí. Ve skutečnosti obviňováním druhých setrváváme v roli oběti. Vystoupíme-li z této role, staneme se tvůrci vlastní reality a okolnosti našeho života se zásadně změní.

Pokud si dovolíme učinit tento krok k osvobození, bolest z našeho života nezmizí úplně, ale zmizí celý příběh z minulosti, vázaný na utrpení. Tím osvobodíme svoji sílu, která nám umožní překonat momentální nepříjemné pocity.

Lehkost a svoboda, která prostoupí náš život nám umožní povznést se nad jednotlivé nepříjemnosti, které provázejí lidské pokolení. Objeví se moudrost a nekonečné množství příležitostí, jak kreativně žít v plné přítomnosti. Naše intuice nás povede po malých krůčcích k tomu, abychom objevili, kým ve skutečnosti jsme.

Vědomým bytím přítomného okamžiku.


Autorka článku: Radka Svobodová http://www.moje-vztahy.cz/

Jsem lektorkou osobního rozvoje, poradkyní v oblasti partnerských vztahů, zabývám se také transpersonální psychologií, scenar terapií a reflexní terapií. 
Své klienty vedu do hloubky, do oblasti prožívání emocí a těla, kde díky vědomé přítomnosti dochází k uvolnění zablokovaných pocitů a vzpomínek a k jejich transformaci. Mým cílem je vést klienty k vědomému životu v přítomnosti a vnitřní svobodě. 
Baví mě objevování souvislostí mezi vnitřním světem lidské mysli a vnější realitou. 
Miluji zpěv a hraní na hudební nástroje, 
tanec, malování a přírodu. 
Společně s přáteli žijeme na středním Slovensku uprostřed přírody, v komunitě zaměřené na rozvoj vědomí. 
Hraji a zpívám v hudebním seskupení Tóny Brány.


Nejnovější články na našem portálu

květen 24, 2023 2361
Pluto vstoupilo 23.3. do znamení Vodnáře, kde bude do 11.6.2023 do 11:46 h a jsme tak svědky...
květen 18, 2023 1462
21. 5. 2023 v 9:09 vstoupí Slunce do znamení Blíženců, kdy budeme chtít být blízko spřízněných...
květen 01, 2023 3139
Dne 5.5.2023 v 19:33 h nastává na 14. stupni vodního znamení Štíra úplněk a současně polostínové...
duben 24, 2023 2420
„Je třeba vidět, že lidská duše, ačkoliv vyplňuje celé tělo, přece jen má své zvláštní sídlo v...
duben 19, 2023 1500
20.4. 2023 v 10:14, krátce po novoluní v Beranu (ráno v 6:12), vchází Slunce do znamení Býka,...
duben 16, 2023 1295
Dne 20.4.2023 v 6:12 h nastane na 29. stupni ohnivého znamení Berana druhé novoluní v tomto...
březen 29, 2023 1854
Celý život se topím v dříve nepřiznávaném, poslední roky však už zcela naplno prožívaném a...
březen 25, 2023 2708
„Pokud chcete najít tajemství vesmíru, přemýšlejte z pohledu energie, frekvence a vibrace“. –...
březen 19, 2023 1352
21.3.2023 v 18:22 h, PLEJÁDSKÝ TRANSFORMAČNÍ PORTÁL. Dne 21.3.2023 v 18:22 h nastává na nultém...
březen 17, 2023 1434
20.03. 2023 ve 22:25 vstoupí Slunce do znamení Berana a touto událostí bude skutečně odstartován...
březen 05, 2023 2071
Dne 7.3.2023 v 13:40 h nastane na 16. stupni zemského znamení Panny úplněk. Březnovému úplňku se...
únor 27, 2023 5845
„Určitými kuřidly, dle hvězd sestavenými, lze velmi mnoho vykonati, neboť silně povzbuzují vzduch...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 1795356
Věřím, že každý se někdy zarazil nad časem (čísla na hodinách, to ale není čas…), který na sebe...
4 listopad 2019 512772
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
16 leden 2016 444150
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
30 září 2020 352723
V České republice je to bohužel často pravda, jelikož patříme na první místa v evropském žebříčku...
1 prosinec 2020 285460
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
2 prosinec 2019 274634
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
27 říjen 2018 269443
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
17 červenec 2020 251824
Proč tato nemoc rapidně mezi lidmi narůstá? Proč tomu tak je skrz naší duši?? DUCHOVNÍ PŘIČÍNA:...
12 prosinec 2020 239432
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
3 srpen 2019 238418
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
13 duben 2020 235171
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
30 květen 2022 234147
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
29 srpen 2021 212527
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
7 leden 2018 202543
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
17 září 2020 184716
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 182564
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
30 září 2019 181562
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
6 prosinec 2018 174341
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
23 září 2019 164161
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
25 listopad 2020 161659
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
13 srpen 2022 159459
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 140842
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 126580
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 122970
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...