Radka Svobodová: JAK POZNAT MANIPULÁTORA

Manipulace je vyvolávání pocitů viny, strachu, lítosti, a hněvu, manipulátor se snaží kontrolovat a získávat převahu. Manipulátorem může být i bezbranná oběť nebo ten, kdo se chce zavděčit nebo získat převahu svým oslnivým výstupem, chytrostí a snahou „nachytat vás na švestkách“.

Manipulace je určená záměrem. Vyvolává tlak anebo smíšené pocity, způsobené ztrátou naší energie. Manipulátor odčerpává sílu druhým lidem tak, že pracuje s jejich pozorností. Pokud se mu podaří docílit toho, že člověka přesvědčí o své subjektivní pravdě a vyvolá negativní emoci, ten mu tímto odevzdá část svojí energie. Čím intenzivnější nepříjemný pocit, tím více energie je ve hře.

Manipulace může být naprosto nevědomá a dokonce schvalovaná většinou jako běžný způsob naučeného chování.

Oběť - je jednou z nejčastějších forem manipulace a někdy je těžké ji rozpoznat. Oběť nenese zodpovědnost za svou situaci a viníkem je podle ní někdo z okolí. Tím se ujišťuje, že nemá možnost se svojí situací nic dělat, protože ve skutečnosti ani nemá zájem ji změnit.

Agresor – reaguje přímým útokem a vyvolává strach. Jedinou možností, jak se vyhnout agresivním lidem, je umět tuto sílu zastavit. Jestliže podlehneme strachu a budeme reagovat pouze útěkem nebo pasivním přijetím, život nám připraví další podobnou lekci hned při nejbližší příležitosti. Je důležité naučit se čelit agresi vlastní silou osobnosti a sebevědomým asertivním nastavením svých hranic.

Zachránce – další nenápadný manipulátor, který se snaží spasit své okolí tím, že pomáhá, kde může. Ve skutečnosti však pomáhá i tam, kde by neměl, pokud je to dovoleno. Je to taková oběť oběti a snaží se v lidech vzbudit pocit obdivu a vděku, ve skutečnosti však vytváří v druhých podprahový pocit dluhu, kterým potom uplatňuje své nároky na odměnu.

Orální typ manipulace - tento typ manipulace používají lidé, kteří se sytí pozorností druhých tím, že je doslova zahlcují svými příběhy, rychle a hodně mluví, skáčou do řeči a neumějí naslouchat. Tito lidé „tlačí“ a přesvědčují rádi druhé o své pravdě. Druhý typ je ten, který energii „tahá“. Mluví rozvláčně, potichu, trvá dlouho, než přijde k jádru věci, pokud se tam vůbec dostane. V jeho přítomnosti se nám mírně točí hlava, cítíme závratě nebo únavu či doslova fyzickou nevolnost. V tomto případě je nutné komunikaci co nejdříve ukončit a vyhýbat se očnímu kontaktu.

Narcis – se snaží vyvolat v nás pocit obdivu k jeho osobě. Může mít mnoho znalostí intelektuálního charakteru nebo být „duchovně na výši“ a svými bystrými argumenty stále získává převahu nad druhými. Jeho vášní je soutěž a jeho cílem je vyhrát. Pokud je méně inteligentní, snaží se na svou osobu upoutat pozornost dětským způsobem, prostě se vychloubá a do centra pozornosti staví své úspěchy.

Manipulátorům se úplně nevyhneme. Každý z nás se někdy stává manipulátorem nebo obětí manipulace, protože nejsme osvícení. Ovšem pokud chceme na sobě pracovat a odstranit ze svého života tyto více či méně vědomé vzorce chování, potřebujeme se naučit rozpoznávat skutečný záměr, který určuje naše chování a myšlení. Když se to naučíme u sebe, automaticky to poznáme u ostatních. Manipulátora nejčastěji zastavíme konfrontací s naší vnitřní pravdou. To znamená, že přestaneme hrát jeho hry, nebudeme litovat chudáky oběti, ale poukážeme na jejich vlastní moc nad situací. Nenecháme se zastrašovat agresory, ale jasně a rázně nepřistoupíme na vyděračské taktiky. Nebudeme dávat šanci věčným záchranářům, obdiv narcisům a žvanily nemusíme poslouchat.

Volba je jen na nás. Pokud si dovolíme objevit své vlastní taktiky, získáme o nich povědomí a můžeme se rozhodnout, zda je budeme používat a vyčerpávat tak sebe i své okolí. Pokud máme dost pokory přiznat si své vlastní chyby a vzdát se manipulace, získáme tím energii ze svého vlastního zdroje. Tím nebudeme nuceni odčerpávat energii druhým a navíc, když k sobě budeme upřímní, poznáme lež i manipulaci na velkou vzdálenost. Naše srdce se otevře a manipulátoři se nám budou vyhýbat obloukem. Dáme-li respekt sami sobě, pak i našemu okolí nezbude nic jiného než dávat respekt nám, a každodenní boj s manipulací se tak může stát pouze součástí našich minulých zkušeností.


Autorka článku: Radka Svobodová http://www.moje-vztahy.cz/

Jsem lektorkou osobního rozvoje, poradkyní v oblasti partnerských vztahů, zabývám se také transpersonální psychologií, scenar terapií a reflexní terapií. 
Vystudovala jsem gymnázium, pracovala jako vychovatelka na ZŠ pro neslyšící, poté jsem se vydala na 4 letou pouť po jižní Evropě, kde jsem objevovala svůj vnitřní svět na odlehlých místech ve spojení s přírodou. 

Meditace, výklad snů a práce s tarotovými symboly pomohly k prohloubení mojí intuice a sebepoznání. Absolvovala jsem řadu kurzů osobního rozvoje (např. kurz komunikace s 
R. Telvákovou, kurzy dr. Savčenka, holistické workshopy s D. Cadenazzim) a otevřela si v Brně svoji praxi osobního poradenství a scenar terapie. 
V Brně jsem také navštěvovala kurzy tantry pro ženy a vedla ženské kruhy. 

Se svým přítelem pořádám v ČR i na Slovensku přednášky a semináře na téma partnerské vztahy a komunikace. Věnuji se tématům emocí, závislostí, strachu, viny, lásky, oběti.
Pomáhám lidem hledat nová řešení a úhly pohledu v různých životních situacích. 

Mám schopnost nahlížet pod povrch a pojmenovat skryté souvislosti. 
Své klienty vedu do hloubky, do oblasti prožívání emocí a těla, kde díky vědomé přítomnosti dochází k uvolnění zablokovaných pocitů a vzpomínek a k jejich transformaci. Mým cílem je vést klienty k vědomému životu v přítomnosti a vnitřní svobodě. 
Baví mě objevování souvislostí mezi vnitřním světem lidské mysli a vnější realitou. 
Miluji zpěv a hraní na hudební nástroje, 
tanec, malování a přírodu. 
Společně s přáteli žijeme na středním Slovensku uprostřed přírody, v komunitě zaměřené na rozvoj vědomí. 
Hraji a zpívám v hudebním seskupení Tóny Brány.


Nejnovější články na našem portálu

červenec 08, 2024 4601
„Je nutné zvyšovat svůj duchovní, psychický a energetický potenciál, který bude sloužit...
červen 25, 2024 251
Již antická medicína přisuzovala vodě léčivé účinky. Kromě země, vzduchu a ohně je voda jedním ze...
červen 20, 2024 467
20. 6. 2024 ve 22:51 vstoupí Slunce do znamení Raka a bude následovat Merkura a Venuši, kteří do...
červen 17, 2024 415
V dnešní uspěchané době se stále více lidí snaží najít přirozené způsoby, jak zlepšit své zdraví a...
červen 12, 2024 7486
Viz také. Dermatitida, Zánět, Svědění, Vyrážky, Problémy s kůží EMOCE Cítíte se kontrolováni,...
červen 12, 2024 8940
Může takhle vypadat žena ve své síle? Tak křehce? Zranitelně? Právě proto, že je ve své síle, může...
červen 04, 2024 630
Člověk, který často soudí a kritizuje, vidí všude kolem sebe jen nešťastné a zkažené lidi. Pyšný...
červen 04, 2024 436
„Působí již tím, že jsou. Stojí osaměle a mají zvláštní kouzlo, zvláštní osobitou krásu. A ještě...
květen 22, 2024 537
V poslední době jsem zde četla několik stížností od mužů, kteří si tak trochu hráli do noty, když...
květen 22, 2024 562
Neviditelné záření, které se vyskytuje na určitých místech zemského povrchu, znají lidé již od...
květen 21, 2024 706
20. 5. 2024 v 15:00 vstoupilo Slunce do Blíženců v doprovodu Neptuna v Rybách, který ukáže Slunci...
květen 03, 2024 649
„A jako drží ochrannou ruku nad doly svatí a světice, tak zase podzemní temné hlubiny hlídají a...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 2067100
Věřím, že každý se někdy zarazil nad "časem", tedy lépe řečeno nad čísly na hodinách, která na...
4 listopad 2019 516047
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
20 září 2023 458251
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
1 prosinec 2020 294337
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
28 září 2023 283701
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
3 říjen 2023 273518
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
6 říjen 2023 260510
Ekzémy vyjadřují náš VNITŘNÍ ZÁPAS mezi tím počem toužíme, a tím co ve skutečnosti prožíváme....
13 duben 2020 253448
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
3 srpen 2019 251765
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
12 prosinec 2020 243480
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
30 květen 2022 241707
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
29 srpen 2021 215690
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
7 leden 2018 207279
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
30 září 2019 189472
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
17 září 2020 186827
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 184564
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
6 prosinec 2018 177022
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
23 září 2019 167190
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
25 listopad 2020 163673
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
13 srpen 2022 161408
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 143240
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 128443
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 124949
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...
29 červenec 2022 122941
MIGRÉNY a bolesti hlavy nebo-li náš PAPIŇÁK V HLAVĚ - DUCHOVNÍ PŘÍČINA Bolest z fyzického hlediska...